张延新 副主任医师
产科 枣庄市妇幼保健院
孕晚期溢奶属于正常现象，奶水比较多的情况下会出现溢奶的情况，可以适当的按摩乳房或者是用吸奶器吸出来一些，这样对于改善溢奶的情况有很大的帮助。怀孕后期还要多穿宽松透气性好的内衣，这样也能够帮助缓解溢奶的情况。还需要定期去医院做产检，能够更好地知道胎儿的情况。
宝宝出现一奶属于正常的现象，一般在前三个月的宝宝吃完奶之后都会有异议奶，主要是由于肠道还没有完全的恢复，吃的太多或者喂养的姿势不当造成，宝宝在吃完奶之后，可以把孩子竖起来，轻轻的拍打后背，等宝宝打完嗝之后再放下，这样可以防止吐奶，平时在喂奶的时候也要注意一次不要喂太多。
戒奶后完全回奶的时间因人而异，一般为7~15天。回奶是指给小孩断奶后不让乳房再分泌乳汁，这个时间范围与个体的乳汁分泌量、戒奶后的护理方式以及饮食调整等因素密切相关，一般7~15天就可以回奶。对于乳汁分泌较少的母亲，戒奶后可能只需要大约7天的时间就能完全回奶。而对于乳汁分泌较多的母亲，或者戒奶后没有注意饮食调整，仍然食用催奶食物等，可能需要15天左右的时间才能完全回奶
