骨龄大于实际年龄可以控制饮食、多运动、保证夜间睡眠质量、药物治疗等来改善。1、控制饮食：骨龄和实际年龄相差≤1岁，一般不需要药物干预，这种情况通常与饮食有关，如日常生活中进食过多含有激素类的食物，使孩子体内激素水平偏高，导致孩子的骨骼发育提前。此时应严格控制饮食，尽量避免进食含有激素类的食物，如速成的鸡、鸭、淡水鱼、反季节的蔬菜水果、油炸食品等。2、多运动：骨龄偏大的孩子可以多做一些纵向的运动，比如游泳、跳高、打篮球、打羽毛球、吊单杆、跳舞等，可以促进身高的增长

藤黄健骨丸通常不能治腰椎间盘，需遵医嘱用药。藤黄健骨丸是一种中成药，其成分主要包括熟地黄、鹿衔草、鸡血藤、肉苁蓉等。这些成分各自具有独特的功效，共同协作使得该药物具有补肾、活血、止痛的作用。然而，腰椎间盘疾病主要是腰椎间盘的退行性改变、损伤等因素引起，从而导致了腰椎间盘的结构和功能出现异常。这种异常可能引发疼痛、麻木、活动受限等一系列症状。而藤黄健骨丸的主要作用在于补肾、活血、止痛，并不能修复或改善腰椎间盘的结构和功能异常