尿色素是从肝脏死亡血细胞分解出的产物,并通过尿液排出体外。在吃vb后,尿液颜色会转变成鲜黄色。如果出现这种情况不要惊慌,这大多跟核黄素过量摄入有关。身体一般不能吸收维生素保健品中的全部营养素。因此无法吸收的部分会从尿液排出体外。因此最好是从水果、蔬菜等天然食物中获得所需维生素,但当不能从正常饮食获得时,可适当补充vb。
吃vb尿液变黄还能吃吗
1、在吃vb以后出现尿液发黄,这种情况可以继续吃。因为维生素B属于一个水溶性的维生素,能够被肾小球自由滤过,因此在吃了维生素B后,尿液中也会有维生素B,其表现就是尿液颜色的变化...
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