水中毒的饮食_医联媒体

概述

水中毒吃什么可以缓解 更多»

“水中毒”是指水的摄入量超过排量，导致体内水分滞留，打破水和电解质的平衡，导致血浆渗透压下降和循环血容量增加。过量的水会稀释人体内钠离子的浓度，所以在医学上也被称为稀释性低钠血症。对于病情的较轻的患者，不予以治疗；病情严重者，需在医生的指导下应用利尿剂，加强体内水分的排出。

相关解析

: 朱冰副主任医师
急诊科马鞍山市人民医院

水中毒不能吃什么

水中毒通常是由于短时间内水分摄入过多，或者是排泄减少所导致，患者出现稀释性低钠血症和电解质紊乱，常表现为意识淡漠、呕吐、恶心等症状。首先，水中毒的患者应该避免淡水的过量摄入。身体每天必须的水分可以通过饮用液态食物如牛奶、果汁、稀饭或豆浆来补充。其次，可以多吃新鲜蔬菜和水果，补充能量和水分。此外要尽量避免烟，酒、辛辣刺激性食物。

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: 张月美 主任医师
普内科济宁市中医院

一天喝多少水会水中毒

正常喝水是不会造成体液浓度的改变的，但是如果短时间内喝超过4L的水可能就会导致水中毒。人们在饮水过程中过多过快，如每小时喝2L的水超过2小时，体内的循环血量会迅速增加，但尿液排泄量并没有随之迅速增加，导致血液中钠浓度低于135mol/L，出现细胞水肿的情况，发生“水中毒”。

一天喝多少水会水中毒：

水中毒主要是指摄入的水多于排出的水，导致水滞留在体内，以致血浆渗透压下降，引起水中毒的症状。如果这个时候还在继续摄入大量的水，很容易出现生命危险。正常人每次的饮水量在0.5~1.5L左右，如果短时间内喝超过4~5L的水，甚...

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口蘑不焯水会中毒吗: 口蘑不焯水一般不会中毒。口蘑是一种常见的食用菌类，富含蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素C、钙、镁等多种营养元素，且脂肪含量比较低，对身体有益。且本身没有毒性，所以不焯水一般不会导致中毒。但是口蘑在烹饪前尽量能够焯水处理，虽然不会导致中毒，但由于含有一些天然存在的有机物和微生物。如果不焯水，在烹饪过程时，如果没有完全烹饪熟透，有可能会对消化系统造成不良影响，引起消化不良问题。而且口蘑表面可能存在细菌和寄生虫，如大肠杆菌、沙门氏菌等

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