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您好,看您的描述,使膝关节脱位,内侧副韧带撕裂。这个情况的出现,是需要进一步住院观察的。如果主治医师同意您出院,可以回家休养。具体休养的时间,需根据您恢复的情况来确定。一般情况下,需要3到6个月,然后可以慢慢活动,逐渐增加运动量。
💔膝关节扭伤是常见的运动伤害,总是让人们在不经意间遭受痛苦。我深知这种伤害不仅带来身体上的疼痛,还可能影响日常生活和工作。如果正好你遇到这类问题,不妨按照下列我给出的方法进行处理。🔔立即休息:当膝关节发生扭伤时,首先要做的就是立即停止活动,让受伤的膝关节得到充分休息。可以使用拐杖、轮椅等辅助工具,避免受伤的膝关节负重。这是防止进一步损伤的关键,它能有效减轻疼痛、肿胀和出血。🔔冰敷与加压包扎:在扭伤后的24-48小时内,应进行冰敷处理