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您好,看您的描述,使膝关节脱位,内侧副韧带撕裂。这个情况的出现,是需要进一步住院观察的。如果主治医师同意您出院,可以回家休养。具体休养的时间,需根据您恢复的情况来确定。一般情况下,需要3到6个月,然后可以慢慢活动,逐渐增加运动量。
最近有一位34岁的网友在私信中向我倾诉了她的健康疑虑,👩她表示近期运动后膝关节出现肿胀、疼痛的症状,怀疑问题可能出在关节囊上,但对关节囊的作用及其与关节不适的关系并不清楚,因此非常担忧这种情况的持续发展。针对她的困惑,我给予了详尽且全面的解答👇。🌼我告诉她关节囊是包围人体关节的一层坚韧结缔组织,它不仅为关节提供了必要的稳定性和支持,还包含滑膜和滑液以确保关节能够平滑、灵活地活动。当关节囊受到损伤或炎症侵袭时,可能出现肿胀、疼痛等症状,严重影响关节功能及日常生活质量