精子不液化
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精液不液化和身体缺乏营养元素有关,尤其是缺乏锌和硒时,因为没有足够的蛋白酶来液化精液,从而导致精液不液化。另外也和患有生殖系统疾病有关。除了要根治前列腺以及精囊炎等疾病外,还要调整好饮食,均衡的摄入营养,要适当的补充能够促进精液液化的营养,比如锌与硒等微量元素,还要补充维生素与蛋白质等。那么精液不液化患者到底要如何饮食才好?

1、补充蛋白质。蛋白质是精液必不可少的原料,同时也能刺激雄性激素分泌,当身体缺乏蛋白质时会让雌性激素分泌受到阻碍,不能均衡体内的氨基酸浓度,从而影响了精液生成。另外也会下降患者的抵抗力和免疫力,紊乱了内分泌。患者可以多吃豆类、蛋类奶类以及瘦...

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晚上几点后不建议喝水

晚上通常9点后不建议喝水,以免引发水肿。水可以维持人体的正常功能以及代谢,而且水是人体细胞和液体的重要组成部分,所以水对人尤为重要。虽然每天都要喝够足够的水,但晚上不宜过多饮水,通常9点后不建议喝水,以免导致第二天出现水肿的情况。因为晚上是睡眠时间,所以在这期间人体的新陈代谢速度会下降,晚上9点后喝水,可能会加重胃肠负担。若是喝水量比较多,还会因为胃肠不适而影响睡眠质量,从而导致精神不振。而且代谢速度比较慢,容易使身体水肿

马伟 副主任医师
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