林少强 主治医师
消化内科 海南医学院第二附属医院
平时拉大便的颜色和饮食是有必然联系的,如果吃黑色的食物,拉的大便是黑色,这种情况是正常的,如果吃黑色的奥利奥拉出黑便,这属于是正常表现,不需要过于的紧张再拉。黑便的时候需要注意观察,看是否有肚子不舒服的现象。如果出现有肚子疼痛,或者是出现有大便不正常,表现出腹泻的现象,或者是便秘的症状,那就需要注意区分,确定病因,然后再进行对症治疗,如果没有出现不舒服的现象,拉的大便的颜色不正常的时候也不会有太大的问题,要注意确定一下平时的饮食。
消化内科 南方医科大学南方医院
吃火龙果确实会导致大便变红或变黑,因为火龙果的果肉里有一种红色的天然色素,这种色素不能被人体完全消化吸收,所以排泄物就会出现红色或黑色大便。
一般来说,如果吃的食物没有被完全消化吸收,它的颜色就不会被消化,那么这种颜色就会跟着排泄物排出体外。就像吃了很多西瓜一样,大便的颜色有时就会跟西瓜一样红,所以吃火龙果,会使大便变黑,一般一两天后会有所改善。如果大便仍是黑色,则考虑到消化道出血的情况,建议患者及时到消化科进行常规检查。
如果老年人出现了大便发黑的表现,应该首先排除是否是因为消化道疾病引起的出血表现,这种情况是很容易导致贫血的,所以通常会有明显的面色发黄的表现。这种情况可以到医院进一步检查大便潜血以及胃镜肠镜等检查,进一步查找大便发黑的原因以及进一步的药物治疗。
无糖的纯黑咖啡所含热量极低,仅含有约2卡路里的热量,所以在不添加任何糖或奶制品的情况下,可以作为一种低热量的饮品。而咖啡因作为一种刺激性物质,可以提高人体的新陈代谢,促进脂肪的燃烧。因此,一些研究表明适量饮用黑咖啡可能对减肥有一定的帮助。然而,黑咖啡减肥的效果并不是绝对的。首先,咖啡因对个体的作用会有所不同,一些人对咖啡因的代谢速度较快,而另一些人可能会对咖啡因有一定的耐受性。其次,咖啡因可能会导致一些不良的身体反应,如失眠、焦虑、心悸等,并不适合所有人饮用