1、加强体育锻炼，增强体质，注意清洁卫生。
2、积极防治上呼吸道感染和呼吸道传染病。
3、普及有关正确擤鼻涕的卫生知识，擤鼻涕时不要过分用力，以防鼻涕进入鼓室引起感染。
4、保持外耳道的干爽，洗澡、游泳后可以将一侧耳朵向下，空出里面的水，或用干布擦拭耳郭等容易清理的地方。
5、禁用硬物掏耳，防止鼓膜损伤。
6、婴儿哺乳喂养时，应取半坐位，防止呛咳。
耳鼻喉科 广东医学院附属医院
慢性化脓性中耳炎的护理措施主要是的卫生护理工作，同时要注意好饮食调整和适当的锻炼。在洗澡时一定要注意好耳部的护理，避免耳部进水，从而使炎症感染出现进一步加重，饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，尽量以清淡易消化为主。平时要多参加有氧运动或者户外运动，这样可以防止病情出现加重或者是复发。
耳鼻咽喉科 成都市第二人民医院
化脓性中耳炎注意事项如下所述：第一，日常生活当中需要注意饮食，建议多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物。第二，保持外耳道干燥，不能进水。特别是在洗头洗澡的时候，一定要避免耳内进水，因为进水以后很容易导致中耳炎病情加重。第三，注意加减衣物，尽量避免感冒。第四，在发病以后，尽快到耳鼻喉科就诊，做耳内镜检查、血常规检测，就有助于判断病情。明确诊断，大部分患者可以选择药物保守治疗，少部分需要手术治疗。
急性中耳炎要考虑是耳朵里边进水，不注意卫生，细菌感染引起的，在医生指导下配合抗生素的药物进行治疗就可以了，保持耳朵的清洁卫生，不要抠耳朵，可以用双氧水清洗，可以用氧氟沙星滴耳液滴耳。同时注意一下饮食，不要吃辛辣刺激性食物。戒烟戒酒，按时用药，用药以后再去复查一下。
燕窝果性质偏凉，属于凉性水果，但具体寒性程度因人而异，体质偏热者适量食用可清热降火，体质偏寒或脾胃虚弱者过量食用可能引发不适。燕窝果的凉性特质源于其性味归经属性。中医认为，燕窝果性味甘、酸，归肺、胃、大肠经，具有清热降火、润肺止咳、生津止渴的功效。其凉性可中和体内热邪，缓解热病口渴、烦躁等症状，适合体质偏热或夏季食用。然而，凉性食物易伤阳气，若体质偏寒（如手脚冰凉、畏寒怕冷）或脾胃虚弱（如易腹泻、腹胀）者过量食用，可能加重体内寒气，导致胃痛、胃胀、腹泻等不良反应
中耳为一含气的不规则腔隙，大部分位于颞骨岩部内。中耳向外借鼓膜与外
