1、保持积极、健康的心态，避免不良情绪。
2、加强锻炼，避免病毒感染。
普内科 开封市中心医院
纤维肌痛它是一组综合症，是一种非关节性的风湿病，创伤主要表现为肌肉骨骼系统多处的疼痛与僵硬，并且存在特殊部位的压痛点。纤维肌痛综合症，可以继发于外伤和各种风湿病，目前发病机制目前尚不明确有文献报道和睡眠障碍，神经递质分泌异常等有关系。这个并不影响人的寿命，只是说他长期的疼痛会导致人的睡眠障碍，会出现这个神经功能的紊乱，所以说他的治疗主要是以调节睡眠，缓解疼痛为主。所以说得这个病之后，大家不要担心这个病不会影响人的生存寿命和生存期限。
🤔你是否曾好奇，那些隐藏在皮肤下的淋巴结，为何有时会悄然肿大？它们肿大时，是否会伴随着疼痛呢？今天，就让我们一起来了解一下吧。🌟非炎症引起的💥：淋巴结肿大却不一定疼痛，这在某些情况下是存在的。例如，淋巴瘤或恶性肿瘤的淋巴结转移，它们往往悄无声息地发生。淋巴瘤作为起源于淋巴造血系统的恶性肿瘤，主要表现为无痛性淋巴结肿大，肝脾肿大，全身各组织器官均可受累。此外，系统性红斑狼疮、干燥综合征等自身免疫性疾病，也可能导致淋巴结反应性增生，出现无痛性肿大
