1、保持积极、健康的心态，避免不良情绪。
2、加强锻炼，避免病毒感染。
普内科 开封市中心医院
纤维肌痛它是一组综合症，是一种非关节性的风湿病，创伤主要表现为肌肉骨骼系统多处的疼痛与僵硬，并且存在特殊部位的压痛点。纤维肌痛综合症，可以继发于外伤和各种风湿病，目前发病机制目前尚不明确有文献报道和睡眠障碍，神经递质分泌异常等有关系。这个并不影响人的寿命，只是说他长期的疼痛会导致人的睡眠障碍，会出现这个神经功能的紊乱，所以说他的治疗主要是以调节睡眠，缓解疼痛为主。所以说得这个病之后，大家不要担心这个病不会影响人的生存寿命和生存期限。
最近一段时间总是被一些患者问到正常膈肌偏移距离的问题，今天就通过一个真实的案例给大家做一个分享。50岁的李先生👨在前几个月因为出现呼吸困难、气短等症状来到医院就诊，自述这些症状在进行体力活动时比较明显，对他的生活和工作已经产生了影响，进行病情询问时我注意到李先生有长期吸烟史，我安排他做了X线检查结果显示他的肺部有轻度炎症且存在膈肌偏移情况😔，然后李先生就咨询我正常膈肌偏移距离是多少
