有可能是黑色素缺失造成的，平时可以多吃一些黑色食品，比如黑豆，黑木耳，黑芝麻的，虽然我对于改善有白发的情况有一定的帮助，也可以多吃一些富含维生素和微量元素比较丰富的食品，注意均衡营养的搭配，还要多使用一些清洁力度比较大的产品，清洗头发也能够帮助改善症状。
参苓乌密颗粒状对部分类型的白发可能有一定辅助调理作用，但其效果因人而异，不能一概而论。该产品属于膳食补充剂或中成药范畴，主要适用于因肝肾亏虚、气血不足等中医辨证类型导致的白发，如长期熬夜、过度劳累、营养不良或情志失调引起的早生白发。若白发由遗传、甲状腺疾病、微量元素缺乏等病理因素引起，则需针对病因治疗，单靠该产品难以见效。因此，其有效性取决于白发成因及个体体质，不能替代正规医学诊疗
