本病发生与外感热邪、饮食不节、情志失调、过度劳倦等因素有关。因此预防应注重调节情志,同时避免过度劳累,注意饮食等,可有效减少或减轻疾病的发作。
1、做好月经期卫生保健,注意经期及产后卫生,避免受寒、淋雨、涉水。
2、平时应注意劳逸结合,避免过劳及剧烈运动。
3、保持心情舒畅,避免恐惧、焦虑、郁怒等不良情绪的刺激。
4、饮食宜清淡、易消化,忌油腻生冷或过食辛辣食物。
5、了解月经失调的相关知识,做好自我调摄,合理选用有效的节育方法,减少人流,节制房事。
主要是调节月经紊乱的药物的运用,应该在医生的指导下进行,不建议自行选择药物运用,应该及时到医院妇科就诊,进行激素水平检查,复制B超检查,以及阴道分布检查,明确诊断月经紊乱的原因,然后针对性的治疗,具体药物运用一定要在医生的指导下进行服用,定期复诊观察治疗效果有利于医生对后续治疗方案的调整。
吃短效避孕药一般会影响月经,在用药时要遵医嘱。短效避孕药主要是由低剂量的雌激素和孕激素配制而成,避孕的主要原理就是抑制排卵、改变子宫内膜环境、减缓卵细胞运输速率、中段受精卵运输。但是吃短效避孕药会对女性的月经造成一定影响,所以不宜随意使用。常见的短效避孕药有复方炔诺酮片、屈螺酮炔雌醇片(Ⅱ)、去氧孕烯炔雌醇片等。在服用短效避孕药后会增加身体内的雌、孕激素,遵医嘱用药后可以缓解痛经的情况,而且还可以使月经周期变得更加规律