刘洪业 副主任医师
骨科 马鞍山市人民医院
产后后腰出现疼痛的症状，可以服用布洛芬软胶囊来缓解，具体用药，谨遵医嘱。也可以做下艾灸治疗，或者进行中药熏蒸治疗。也可以多用热毛巾进行热敷，同时配合轻揉的按摩。平常不要睡太软的床，不要弯腰过多，不要长时间的久坐。需要适当的进行运动，可以多做飞燕运动，多做四点支撑运动。
经常出现腰疼考虑，可能是小产以后没有休息好或者是没有做好常规性的消炎治疗，就有可能会导致盆腔炎症的发生。需要去医院做一个盆腔彩超的检查，如果有炎症的情况下，建议需要采取药物积极的进行消炎治疗，可以选择中西医相结合的治疗方法进行治疗，疗程7~10天，注意休息，避免劳累熬夜。
今天，我们就来聊聊一个最近比较热门的问题——产后多久可以打九价HPV疫苗？🤔产后接种九价HPV疫苗的时间🎈顺产妈妈：一般来说，顺产妈妈在产后3个月左右，身体各项机能基本恢复正常后，可以考虑接种九价HPV疫苗。但具体时间还需根据个人体质和恢复情况来决定。🎈剖宫产妈妈：由于剖宫产对身体的创伤较大，恢复时间相对较长，因此建议剖宫产妈妈在产后6个月左右，身体状况良好、没有明显并发症的情况下，再考虑接种九价HPV疫苗。🎈哺乳期妈妈：如果妈妈在哺乳期，为了安全起见，一般不建议接种九价HPV疫苗
