何静 副主任医师
妇产科 池州市人民医院
剖腹产后腰痛原因常见的有：1、腰肌劳损，受凉引起的，可以用热水袋热敷缓解。2、剖腹产时做硬膜外麻醉造成的，多数可以通过休息缓解。3、产后子宫收缩反射性腰痛，多休息，适当活动锻炼可以缓解。产后注意保暖，加强营养，多吃一些含钙质以及蛋白成分高的食物。治疗上可以物理疗法，热敷，按摩或者是配合针灸。4、妇科炎症导致，如阴道炎或者盆腔炎都可以导致腰痛，需要抗炎治疗。
关节骨科 马鞍山市人民医院
产后腰痛，可能是因为孕期腰部承受的压力过大所引起来的。因为在怀孕的时候，女性的子宫里面有胎儿，随着胎儿的生长，子宫会增大，从而导致腰部压力过大，在产后出现疼痛，那么这种情况避免让腰部承受太大的压力。另外一定要注意腰部的保暖，避免受风着凉，那么女性在生产之后一定要适当的下地活动，这样有利于身体的血液循环，有利于缓解腰痛，也可以通过针灸理疗热敷的方法来缓解腰痛。
经常出现腰疼考虑，可能是小产以后没有休息好或者是没有做好常规性的消炎治疗，就有可能会导致盆腔炎症的发生。需要去医院做一个盆腔彩超的检查，如果有炎症的情况下，建议需要采取药物积极的进行消炎治疗，可以选择中西医相结合的治疗方法进行治疗，疗程7~10天，注意休息，避免劳累熬夜。
今天，我们就来聊聊一个最近比较热门的问题——产后多久可以打九价HPV疫苗？🤔产后接种九价HPV疫苗的时间🎈顺产妈妈：一般来说，顺产妈妈在产后3个月左右，身体各项机能基本恢复正常后，可以考虑接种九价HPV疫苗。但具体时间还需根据个人体质和恢复情况来决定。🎈剖宫产妈妈：由于剖宫产对身体的创伤较大，恢复时间相对较长，因此建议剖宫产妈妈在产后6个月左右，身体状况良好、没有明显并发症的情况下，再考虑接种九价HPV疫苗。🎈哺乳期妈妈：如果妈妈在哺乳期，为了安全起见，一般不建议接种九价HPV疫苗
