室上性心动过速目前尚无有效的预防措施，注意以下事项，可能会降低其发病风险：
1、保持心态平和，规律作息，避免过度疲劳。同时应合理饮食，戒烟限酒，适当运动。
2、避免私自滥用药物，建议定期体检，发积极治疗慢性基础疾病。
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阵发性室上性心动过速是大多数由于折返激动所导致，主要病因可能是由于患者自身患有冠心病或者是心肌梗死等症状，主要表现为，出汗，呼吸困难，心悸，严重可能会导致心绞痛和休克等症状，阵发性室上心动过速主要特点是瞬间性的，不经意间会发作或者不经意间停止，同时伴有晕厥，心绞痛等症状，心跳加速，治疗方法包括，非药物和药物两种。
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室上性心动过速首先要注意避免发作的诱因，如剧烈活动、焦虑、饮酒、咖啡等，其次是发作当时的症状，数脉搏跳动的次数，给医生提供一定的参考。有些人发作很偶然，当时没有办法记录心电图，反复发作好多年，仍然找不到病因。
你好，目前根据您描述的情况，不太考虑是室上性心动过速史上性心动过速，一般症状是突发突止，主要是感觉心慌心悸，气短等，根据您描述的情况，主要考虑心律不齐，主要有考虑脉搏心率跳动不规则，导致上述情况，建议可以完善心电图，检查健康。
窦心动过速是指窦性心动过速，通常不是大问题。窦性心动过速是一种常见的心律失常，通常不是严重的健康问题。窦性心动过速源自心脏的窦房结，表现为心率超过正常范围，但心搏的起源点仍然是窦房结，与窦性心律无异。在许多情况下，窦性心动过速是一种生理性的、自我调节的反应，例如运动、情绪激动、焦虑、负荷增加或发热等。窦性心动过速通常是暂时的，一旦触发因素消失，心率往往会自行恢复正常。因此，通常不会导致长期的健康问题或心脏损伤。窦性心动过速一般不会引发严重的心律失常，如心室颤动
