1、日常生活中注意改善不良的生活及工作方式，减少肘部反复屈曲活动，避免肘部积累性劳损及肘部外伤发生。
2、肘部骨折发生的人群，要及早进行积极有效的治疗，避免出现肘外翻、肘内翻等肘关节畸形，压迫到尺神经，出现肘管综合征。
3、积极治疗肘部疾病，预防骨化性肌炎、骨关节炎等造成的不良影响。
4、肘区出现不适可遵医嘱积极采用石膏、夹板或护肘伸直位固定，预防疾病的进一步进展。
从症状描述看，应该还是腕管综合症压迫正中神经出现的症状，与长时间敲击键盘或者是应用鼠标有一定的关系，目前建议避免，腕关节过伸过屈的动作，局部热毛巾敷一敷，口服甲钴胺营养神经，如果以上治疗没有效果，建议尽早行手术治疗，将腕管切开正中神经松解术。
眼综合整形手术后，可以吃一些富含营养、清淡易消化的食物，有助于伤口愈合和身体恢复。具体如下：1.富含蛋白质的食物：蛋白质是组织修复的重要原料，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶类、豆类等。2.富含维生素的食物：维生素有助于维持正常的生理功能和伤口愈合，如新鲜蔬菜、水果等。3.富含锌的食物：锌可以促进伤口愈合，如动物肝脏、坚果、粗粮等。4.清淡易消化的食物：眼综合整形手术后，应避免食用辛辣刺激性食物和油腻食物，以免影响伤口愈合。需要注意的是，在恢复期间，应避免吸烟和饮酒，以免影响伤口愈合
