本病多受外力影响导致,可通过以下措施预防:
1、适当的体力活动可提高肌力和协调性,减少因跌跤导致脱位骨折的风险。
2、及时治疗可能引起跌倒的各种急、慢性疾病,如影响视力的白内障、骨关节炎、直立性低血压、反复发作的眩晕、帕金森病等。
3、避免勉强去提重物,防止掉落砸伤足部。
4、注意补充钙剂及维生素D。
骶骨骨折的自愈时间因个体差异、骨折类型及严重程度而异,一般来说,轻微的骶骨骨折可能需要数周到3个月来自愈;而严重的、位移明显的骶骨骨折,则可能需要更长的时间,甚至超过6个月,且有时需要医疗干预以促进愈合。对于轻微的骶骨骨折,如裂纹骨折或无明显位移的骨折,患者通常可以通过保守治疗,如卧床休息、佩戴骨盆带、局部冷敷与热敷交替等方法来促进骨折的愈合。由于这类骨折未对骶骨结构造成严重的破坏,且周围组织血液供应相对丰富,因此自愈时间相对较短,一般需要数周到3个月
骨水泥是一种用于骨科手术的微创手术材料,而静养则是一种非手术治疗方法。一般来说,骨水泥和静养哪个好,需要根据病情实际程度来选择才是好的。1、骨水泥:适用于严重的椎体压缩性骨折、腰椎间盘突出症等疾病。当患者的椎体受到严重损伤,出现疼痛、活动受限等症状,且保守治疗无效时,可以考虑使用骨水泥进行手术治疗。骨水泥手术能够迅速恢复椎体高度,减轻疼痛,提高患者的生活质量。2、静养:适用于轻微的骨折或骨裂、腰肌劳损等慢性疾病。对于这些疾病,静养可以避免病情进一步恶化,给身体提供修复的时间