本病多受外力影响导致,可通过以下措施预防:
1、适当的体力活动可提高肌力和协调性,减少因跌跤导致脱位骨折的风险。
2、及时治疗可能引起跌倒的各种急、慢性疾病,如影响视力的白内障、骨关节炎、直立性低血压、反复发作的眩晕、帕金森病等。
3、避免勉强去提重物,防止掉落砸伤足部。
4、注意补充钙剂及维生素D。
脚关节脱位病情较轻时可选择保守治疗,常见治疗方法有复位、固定包扎、冷热敷、药物治疗、功能锻炼等,注意在专业医生指导下进行。1、复位:若为新鲜外伤性脱位,且损伤程度为轻度到中度,通常可选择手法复位,先局部麻醉,再通过牵引、旋转等步骤将脱位的骨骼复位到正确的解剖位置。一旦确诊为关节脱位,应尽早复位,越早复位越容易
骨折是否可以吃八角,主要取决于吃的量。一般可以适量吃,但是不可以过多吃。骨折以后应及时到医院就诊治疗,促进骨折愈合。1、可以:八角是一种常用的调味料,对于骨折的愈合过程通常没有直接的负面影响,因此在骨折以后适量的情况下仍然可以吃八角,不会对骨折恢复造成妨碍。2、不可以:但是八角属于热性的调料骨折以后不可以一次性过多吃八角,否则可能会引起身体上火,从而导致口舌生疮、便秘等症状,严重时也有可能会影响到骨折的愈合过程。骨折以后应避免吃辛辣刺激性的食物,例如辣椒、大蒜等