孙淑建 副主任医师
骨科 马鞍山市人民医院
脚趾骨折可以在饮食上选择吃一些高钙食物，比如排骨、牛奶、瘦肉、大骨汤等，这些食物有利于骨折部位的愈合。出现骨折后也可以多吃新鲜水果和蔬菜。脚趾骨折的人群除了要注意饮食，也应该多以卧床休息为主，如果局部有疼痛现象，可以涂抹上止痛和活血化瘀软药膏。
目前你右侧第五趾骨骨折已经时间比较长。需要结合影像学检查，看骨折的病情是否已经恢复，可能会有关节活动受限，肌肉力量不足的临床表现，还要进行康复锻炼治疗，提高肌肉力量，以及平衡功能才能够走路。可以配合拐杖或者轮椅，进行步行训练。也要注意钙质营养的补充。
骶骨骨折的自愈时间因个体差异、骨折类型及严重程度而异，一般来说，轻微的骶骨骨折可能需要数周到3个月来自愈；而严重的、位移明显的骶骨骨折，则可能需要更长的时间，甚至超过6个月，且有时需要医疗干预以促进愈合。对于轻微的骶骨骨折，如裂纹骨折或无明显位移的骨折，患者通常可以通过保守治疗，如卧床休息、佩戴骨盆带、局部冷敷与热敷交替等方法来促进骨折的愈合。由于这类骨折未对骶骨结构造成严重的破坏，且周围组织血液供应相对丰富，因此自愈时间相对较短，一般需要数周到3个月
