李劼若 主任医师
擅长: 各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。

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腰肌劳损看似常见,但若放任不管,会给身体带来一系列不良影响👇持续疼痛影响生活😖腰肌劳损最直接的危害是慢性腰背部疼痛。疼痛多为酸痛或胀痛,劳累后加重,休息后减轻。久坐、久站、弯腰搬重物时痛感明显,甚至影响夜间睡眠,导致日常工作效率下降,无法正常完成家务、运动等活动。肌肉功能逐步下降💪长期劳损使腰部肌肉持续处于紧张状态,导致肌肉纤维损伤、弹性减弱。肌肉力量逐渐下降,患者会感觉腰部“发僵”“无力”,甚至出现肌肉萎缩,影响腰椎稳定性,增加腰椎间盘突出、腰椎滑脱等疾病的发生风险