1、注意休息，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，提高自身免疫力，避免出现各种感染性疾病。
2、如患有高血压、高血脂等疾病，应按时、按量服用药物，控制好血压、血脂等情况，勿擅自停用或改变药物剂量，定期体检，防治脑血管疾病。
3、颅脑外伤、颅内肿瘤等患者应尽快就诊，积极治疗原发疾病，还应遵医嘱定期复查，如有不适，及时就诊。
神经外科 马鞍山市人民医院
如果怀疑有脑膜刺激征阳性的话，这种情况需要检查颅脑ct或磁共振以及脑脊液常规，通常需要做腰椎穿刺检查，在运动之前是不能做剧烈运动的，而且也不需要做剧烈运动，这种情况也不会影响到检查结果，只是如果怀疑有这方面的问题的话，这种疾病是不适合做剧烈运动。
脑炎的患者会出现高热，头痛，伴有恶心呕吐，甚至会出现神志的昏迷等症状，脑炎的患者可以通过腰椎穿刺，抽取脑脊液，脑脊液的检查可以明确脑炎。脑炎的患者可以出现脑膜刺激症，脑膜刺激症包括凯尔尼格症，布鲁津斯基症，颈强直。脑炎的患者严一定要积极进行治疗，缓解患者的症状
高血压是一种常见的慢性疾病，通常是由于血管收缩引起的血压增高。受到一些刺激，如情绪激动、过度劳累、饮酒、吸烟等，会导致血压暂时升高。当受到刺激导致血压升高时，应及时采取一些措施来降低血压。首先，要保持冷静，避免情绪激动，通过深呼吸或冥想来放松身心。其次，可以适当休息，减少体力劳累，避免过度劳累导致血压增高。同时，可以减少咖啡因摄入，避免饮酒和吸烟，这些都是导致血压升高的因素。另外，饮食方面也要注意，尽量减少盐的摄入量，多吃蔬菜水果，保持良好的饮食习惯对于降低血压有很大帮助
