孙淑建 副主任医师
骨科 马鞍山市人民医院
颈椎骨折多吃一些含钙比较高的食物恢复的比较快，比如排骨汤、骨头汤、鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋等。颈椎骨折以后也可以正常的饮食，合理搭配自己的饮食习惯，荤素搭配，避免吃一些油腻的食物，多吃一些蔬菜，也可以促进骨折的愈合，保持心情舒畅，不要过度的焦虑，放松心情。
骨科 临沂市人民医院
颈椎骨折之后，在不同的恢复时期，饮食方面有一定的区别，例如在骨折两周之内，饮食上可以多吃一些清淡易吸收消化的食物。例如牛奶，鸡蛋，蔬菜水果等，这些食物有助于吸收消化。在骨折两周之后，饮食上可以多吃一些含钙量比较丰富，并且富含蛋白质和维生素的食物。例如牛奶，鸡蛋，豆制品，鸡肉，鱼肉，菠菜，芹菜，西红柿，猕猴桃，西兰花等，有助于促进骨折的恢复，在骨折6周以后，饮食基本上就可以恢复正常了。
骨折的原因所引起的高位截瘫，那么并没有什么特别好的治疗的方法，最好还是要在医院里面接受医生的一些治疗是比较好的，因为现在的医学技术也是比较成熟和先进的，积极的治疗总是可以得到一些改善和缓解的，毕竟身体的健康才是最重要的，也要保持一个乐观的心态是比较好的。
髌骨粉碎性骨折后，患者通常需6-12周才能开始部分负重行走，但完全恢复正常步态可能需要3-6个月甚至更久，具体时间因骨折严重程度、治疗方式及个体恢复能力而异。髌骨是膝关节伸直的关键结构，粉碎性骨折会破坏其完整性，需通过手术或保守治疗（如石膏固定）稳定骨折端。早期需严格制动以促进骨痂形成，避免骨折移位；6周后复查X光确认骨折愈合情况，若稳定可逐步开始部分负重训练（如拄拐行走），同时配合康复锻炼恢复膝关节活动度。完全恢复需等待骨折线消失、肌肉力量及关节功能重建，通常需3-6个月
