频繁打哈欠怎样解决
频繁打哈欠，主要是由于脑供血不足或脑缺血缺氧所致，一般可通过以下方法来解决，一是适度增加体育锻炼，可促进全身血液循环，如深蹲动作，可调动腿部血液的循环，改善脑缺血缺氧的状态，并有效纠正频繁打哈欠。二是针法治疗和灸法治疗，可以起到活血化瘀、疏通经络的作用。平时要注意休息，保证充足的睡眠，也可以改善这种症状。
频繁打哈欠的原因是什么
1、首先是脑缺氧，因为工作压力大，工作忙，总是处于紧张的气氛中，那么就会造成脑缺氧的情况。
2、是嗜睡的表现。如果睡眠不足，就会一个接一个打哈欠，说明大脑和身体都需要进入休息状态...
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