刘洪业 副主任医师
骨科 马鞍山市人民医院
腕舟状骨出现骨折后，可以吃花甲的，而且花甲属于海产品，里面钙的含量是比较高的，这有利于促进骨折的恢复。腕舟状骨出现骨折后，可以多进食一些含钙量高的食物，这有利于促进骨折的恢复。同时也需要进食一些蛋白质含量高的食物，这都有利于骨折的恢复的。在前15天一定要注意休养，尽量不要运动。
如果骨折已经20多天了，这种情况骨折都已经长了肉芽可能都已经愈合的差不多了，再做手术的话不会有好的效果的。所以这种情况应该到医院去拍片，检查一下骨头的发育情况，看看骨折有没有脱位，如果骨折有移位的话。可以根据具体情况选择合适的方法进行治疗。如果骨折已经开始愈合，就没有必要做手术。
髌骨骨折一般需要静养6-8周，但具体恢复时间取决于骨折类型、治疗方式和个体差异。无移位的稳定性骨折通常采用石膏或支具固定，约需6周左右达到临床愈合。这期间需要严格避免负重活动，但可进行适度的肌肉等长收缩训练以防止肌肉萎缩。移位明显的骨折往往需要手术内固定治疗，术后恢复时间可能延长至8-12周，具体取决于骨折复位情况和内固定稳定性。特殊情况下，老年患者或合并骨质疏松者愈合时间可能延长。糖尿病患者因微循环障碍，骨折愈合速度通常较慢。儿童因骨骼生长活跃，恢复时间可能比成人缩短1-2周
