陆斌 主任医师
关节骨科 马鞍山市人民医院
如果患者有髌骨软骨软化的症状，那么在饮食上一定要做到以高蛋白高维生素的食物为主。比如说患者可以多吃一些肉蛋奶，鱼虾大骨头汤等，补充蛋白质以及钙质能够促进身体尽快恢复，而且还能够及时补充身体所需要的营养物质，有利于髌骨软骨软化的恢复，多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如说像苹果，梨，柚子，橙子，香蕉，火龙果，猕猴桃，这些水果当中富含大量的维生素，同时患者还要多休息，不要过度劳累。保持乐观的心态。
骨科 马鞍山市人民医院
髌骨软骨软化可以服用氨糖类的药物，或者活血类的药物进行治疗，如果出现疼痛的症状，还要服用非甾体类止痛药进行治疗，要在医生的指导下服用药物。平常可以多用杜仲，牛膝，海马，海龙煲汤喝，可以达到强骨的作用。除了需要进行治疗，平常还要注意保养，可以佩戴护膝保护关节。
如果确诊为髌骨软化症，生活当中需要避免长时间屈膝这个动作，避免上下楼及重体力劳动，可以佩戴护膝，每天泡脚半小时，逐渐加强股四头肌的功能锻炼，如果症状比较严重，可以配合药物进行治疗，也可以关节腔注射药物，所以建议去医院就诊结合患者病情和检查结果制定适宜的治疗方案，及时治疗，以免耽误病情。
枸橼酸坦度螺酮胶囊一般可以用于抑郁症的辅助治疗，尤其是在缓解抑郁伴随的焦虑症状方面具有一定的效果，但请注意，其疗效可能因患者的个体差异而有所差异，且应在专业医生的指导下使用。枸橼酸坦度螺酮胶囊作为一种抗焦虑药物，在治疗抑郁症方面展现出一定的辅助作用。它通过选择性作用于脑内5-羟色胺再摄取的过程，对5-羟色胺的再摄取具有抑制作用，从而增加脑内5-羟色胺的浓度，进而发挥抗抑郁作用。此外，该药物还能改善睡眠质量，缓解紧张情绪，这些都有助于抑郁症患者的康复
