根据患者的病史（尤其是外伤史）、临床表现及相关的影像学检查，一般可以成立诊断。
骨关节外科与运动医学中心 暨南大学附属第一医院
髌骨软骨软化症是需要静养跟运动相结合，因为全部的静养，没有运动也是不行，如果光运动不静养也不行，其实是相互作用的，但是有矛盾统一的关系。静养是要让肌肉有比较充足的休息，休息之后才能够更好的发挥作用，不然肌肉长期处于疲劳状态，在下蹲的时候肌肉力量没有对髌骨比较好把持，会增加它的磨损。适当运动更多建议是非负重的运动，因为负重运动可能会加快软骨磨损，而非负重的运动能够增强肌肉力量，对膝关节、髌骨都是一种非常好的保护，所以要把两种东西结合起来。
如果确诊为髌骨软化症，生活当中需要避免长时间屈膝这个动作，避免上下楼及重体力劳动，可以佩戴护膝，每天泡脚半小时，逐渐加强股四头肌的功能锻炼，如果症状比较严重，可以配合药物进行治疗，也可以关节腔注射药物，所以建议去医院就诊结合患者病情和检查结果制定适宜的治疗方案，及时治疗，以免耽误病情。
抑郁症并非一定是终身病，但存在复发风险，部分患者可能经历慢性或反复发作的病程。通过规范治疗和长期管理，多数患者可实现临床痊愈并维持良好社会功能，但仍有30%-50%患者可能经历病情反复。抑郁症的病程具有显著异质性。首次发作患者经系统治疗后，60%-70%可在6-12个月内达到临床痊愈。然而，抑郁症具有高复发率特征，未接受维持治疗的患者1年内复发率可达40%-50%，5年内复发率超过80%。复发风险与遗传易感性、残留症状、社会心理应激、治疗依从性等因素密切相关
