股骨头位于髋关节内，具体位置在骨盆下方、大腿根部，是股骨近端的球形结构，与髋臼共同构成髋关节。股骨头是人体重要的承重结构，其球面与髋臼形成杵臼关节，承担上半身重量并传递至下肢，同时通过关节软骨和滑液实现髋关节的屈伸、旋转等多向运动。若股骨头受损，可能导致髋关节疼痛、活动受限甚至瘫痪，直接影响站立、行走等基本功能。若出现髋部疼痛、活动时关节弹响或跛行，需警惕股骨头病变。早期可通过X线、MRI明确诊断，确诊后需避免负重、使用拐杖辅助行走，并遵医嘱进行药物治疗或手术干预

髌骨骨折一般需要静养6-8周，但具体恢复时间取决于骨折类型、治疗方式和个体差异。无移位的稳定性骨折通常采用石膏或支具固定，约需6周左右达到临床愈合。这期间需要严格避免负重活动，但可进行适度的肌肉等长收缩训练以防止肌肉萎缩。移位明显的骨折往往需要手术内固定治疗，术后恢复时间可能延长至8-12周，具体取决于骨折复位情况和内固定稳定性。特殊情况下，老年患者或合并骨质疏松者愈合时间可能延长。糖尿病患者因微循环障碍，骨折愈合速度通常较慢。儿童因骨骼生长活跃，恢复时间可能比成人缩短1-2周

跟骨粉碎性骨折后，通常需要8-12周才能逐步负重走路，具体时间取决于骨折严重程度和治疗方法。跟骨作为承重骨，其粉碎性骨折的康复需分三阶段：1、绝对制动期（4-6周）：此时需严格避免患肢负重，通过石膏或外固定维持骨折位置。2、部分负重期（术后6-8周）：在医生指导下使用拐杖并开始20%-30%体重的适应性训练。3、完全负重期（10-12周后）：经X线确认骨痂形成后，方可尝试全负重行走。若做的是做钢板内固定术，可缩短恢复时间约2周，但若合并关节面塌陷或软组织损伤，康复期可能延长