李劼若 主任医师
擅长: 各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
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膝盖是指膝关节,跳绳、蛙跳、举重、滑雪等运动对膝关节冲击力最大。1、跳绳:因为在进行跳绳运动的时候,是通过向上推动身体来增加力量和爆发力的,所以在落地的时候,地面会对膝关节产生较大的冲击力。2、蛙跳:如果长期进行蛙跳的动作,在弯曲状态时,膝关节会承受身体的重量以及压力,并且膝关节也会过度弯曲,从而对局部造成冲击力。3、举重:虽然深蹲运动可以增强大腿部位的肌肉力量,但如果在进行举重运动中的深蹲的姿势不当,全身的肌肉会压在膝关节部位,导致膝关节部位产生较大的压力
老年人膝盖疼最好的解决方法有一般治疗、药物治疗、手术治疗。一、一般治疗1、充分休息:老年人膝盖疼可能是因为过度疲劳造成,可以通过充分休息进行改善,通常不需要进行特殊治疗。2、手法复位:如果是轻度骨折引起的,可以通过手法复位的方式缓解。二、药物治疗1、止痛药:如果老年人膝盖疼是由于外伤造成的,可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等止痛药进行改善。2、消炎药:对于滑膜炎、筋膜炎等疾病引起的膝盖疼,要及时使用阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等消炎药治疗