棘上韧带损伤
棘上韧带损伤的保健

本病主要是暴力损伤或者慢性劳损引起的,注意一下几点可降低患病风险:

1、日常生活和运动中要避免太剧烈及难度过大的动作,锻炼强度要适中。

2、工地需要做好防护措施,避免去到没有护栏的高处。

3、保持正确的坐姿、站姿。

4、避免久坐、久站或保持一个姿势很久,应该及时起身放松一下身体,舒展一下身体,从而缓解腰背的不适。

5、避免长期弯腰负重动作,学会正确的弯腰和搬动重物的技巧。搬动重物时,应下蹲,膝关节屈曲,将物体尽量靠近身体。

6、老年人需要避免提重物。

6、适当锻炼增强腰背肌强度,如经常做一些腰背部锻炼操。

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甲状腺上的“神秘肿物”:癌与结节,究竟如何区分?

今天我们来聊聊一个备受关注的话题——甲状腺癌和甲状腺结节的区别。这两者虽然都涉及甲状腺,但性质、症状、治疗及预后等方面可是大相径庭哦!快来跟我一起揭开它们的神秘面纱吧!👀🔍一、性质差异甲状腺结节:是甲状腺组织异常增生的统称,包含多种类型,如甲状腺腺瘤、甲状腺囊肿、结节性甲状腺肿及甲状腺癌等。简而言之,它是甲状腺所有占位性病变的统称,可能是良性,也可能是恶性。甲状腺癌:则是甲状腺结节中的恶性类型,具有明确的病理诊断。当甲状腺占位性病变结节的性质被确定为恶性时,才称为甲状腺癌

潘永勤 副主任医师
体检报告上的 “磨玻璃结节”,到底是什么病症?

在胸部影像学检查愈发普及的当下,磨玻璃结节这一术语逐渐进入大众视野👀,不少人面对“磨玻璃结节”字样满心疑惑❓与担忧。它究竟是什么病,对健康有多大影响,下面就来为大家详细讲解:磨玻璃结节并非某一种特定疾病,而是影像学上的一种表现📸。在胸部CT影像里,肺内局部区域呈现出云雾状、密度轻度增高影👀,形似磨砂玻璃,边界或清晰或模糊。其成因较为复杂:1.炎性病变:当肺部遭受细菌🦠、病毒😷、支原体等病原体侵袭引发炎症时,局部肺泡腔内会充斥渗出液💧、炎性细胞,使得这一区域在CT下呈现磨玻璃样改变

黎旭光 副主任医师
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