少年性椎体骨软骨病是指由于不明原因的椎骨软骨不全引起的发生在青少年的结构性驼背畸形，也叫做舒尔曼病。病因尚不明确，但目前认为可能与遗传信息改变有关，患者椎体软骨发育不全，导致椎体呈楔形变形，继而引起脊柱后凸畸形。由于好发于胸椎下段和腰椎上段，引起患者主要表现为驼背，严重影响患者外貌和心理的正常发展。
李劼若 主任医师
擅长： 各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
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少年性椎体骨软骨病主要是由于先天基因有关而导致的症状，可以到医院做个核磁共振检查明确诊断。一般要彻底的治愈是比较困难的，平常要注意保养为主，要保持良好的日常生活姿势，不要进行剧烈的运动，如果病情严重的话，需要到医院进行手术治疗的，术后可以在专业的康复师指导下进行运动康复功能锻炼。
压力性尿失禁（打喷嚏/大笑/运动时漏尿）主要因盆底肌松弛导致，通过科学训练可显著改善：1.凯格尔运动（核心方案）👉准确找到盆底肌（排尿时中断尿流的肌肉）👉每天3组，每组收缩10秒+放松10秒，重复10次👉坚持6-8周见效，需终身维持训练2.生活方式调整•控制BMI＜25（每减重5kg
