腰椎间盘膨出症是指由于腰椎间盘退行性变、暴力性损伤、长期姿势不良等原因引起的腰椎间盘纤维环破裂，髓核向外膨出的疾病，是下腰痛和腰腿痛的主要原因之一。正常腰椎间盘位于腰椎之间起到缓冲支持作用，髓核水分减少或长期受力不均导致纤维环破裂，中央髓核膨出，压迫神经根，导致腰背痛或下腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木无力，甚至瘫痪。
一般来讲，腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出症中最轻的一种类型，绝大多数腰椎间盘膨出的一些病人，是没有任何症状的，只有少部分的患者，可能表现为局部的腰部的疼痛，酸软等。在治疗方面，首先一般来说会让患者进行锻炼，系统的康复训练，比如说游泳，特别是蛙泳，它能够很好的锻炼人体的腰背部，以及颈部的核心肌群，从而通过强化腰部肌肉的力量，达到治疗疼痛的目的。还可以做一些倒走、或者平板支撑等运动，都是强化腰部肌肉的方法；第二就是可以做一些理疗，包括针灸等一些物理性的治疗，都可以对这些症状来进行缓解。第三就是药物治疗，如果说通过以上的方法，都没有办法取得很好的疗效的时候，建议可以内服一些消炎止痛的，外用一些消炎止痛的...
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李劼若 主任医师
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