王军 副主任医师
骨科 鞍山市中心医院
跟腱损伤一般不能够吃一些刺激性比较强的食物，比如辣椒或者是花椒，并且还需要减少葱姜蒜和发物的摄入，比如海鲜或者是牛羊肉。跟腱损伤之后有可能会出现跟腱部位疼痛和肿胀的情况，有可能会影响到正常的行走能力，在治疗的过程当中需要加强营养，少吃刺激食物。
在我们日常的运动或者生活中，有时候会突然感觉到大腿前方疼痛不适，这可能就是股四头肌肌腱出问题啦‼️那么，股四头肌肌腱损伤怎么回事呢❔一起来深入了解下。↪️年龄相关的退变：随着年龄的增长，股四头肌肌腱会发生退变，其弹性和强度逐渐下降。这是因为肌腱内的胶原纤维结构发生变化，水分含量减少，就像老化的橡皮筋一样更容易断裂。在日常活动中，即使是一些轻微的外力或者正常的活动，都可能导致肌腱损伤
