孕妇贫血
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孕妇贫血一般吃樱桃以及桂圆和红枣等水果比较好。如果在怀孕期间有贫血的情况,可能是营养摄入不足所引发的,通常会引起面色苍白,还有可能会出现身体乏力的症状,平时还要保证充足的睡眠时间,另外也要注意饮食丰富多样化,尽量避免挑食或者是偏食,以免对胎儿的生长发育造成影响。

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朱海燕 副主任医师

妇产科 济南市中西医结合医院

孕妇贫血缺钙吃什么好

孕妇贫血缺钙,多吃含铁和钙比较高的食物。平时饮食中动物的肝脏,或血制品、瘦肉、红枣、黑木耳、枸杞等含的铁元素相对比较高,对孕期缺铁性贫血具有一定的预防和治疗作用。一般在怀孕4个月以后,孕妇要适当的补铁,在食补的同时服用一些补铁药物,比如复方胚肝铁铵片等。蛋类、瘦肉、乳制品、鱼虾类钙的含量相对会比较高,孕妇要注意这些食物的摄入。一般在怀孕4个月以后,孕妇也要适当的补钙,服用葡萄糖酸钙等,还要适当补充维生素D,能够促进钙的吸收。

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李婕 副主任医师

产科 中山大学附属第六医院

孕妇贫血吃什么食物补血效果最好

孕妇发生贫血的时候,如果确定贫血是营养因素导致的,建议妈妈可以吃含铁丰富的食物,含叶酸丰富的食物,含B族维生素丰富的食物,可以通过补充这些食物来改善贫血。但是,如果贫血的原因不是营养性的因素,比如是遗传性的地中海贫血,或者是失血性的原因,比如慢性的消化道溃疡、泌尿系统的血尿等导致的这类贫血,可能通过食物改善贫血的效果就相对不是很好。含铁丰富的食物,比如说红肉、牛肉还有海产品牡蛎等等,植物食品比如说莲藕、木耳,这类食品的含铁量都非常丰富,含叶酸丰富的有绿叶蔬菜,这些是对贫血是很好的。同时,吃含B族维生素比较丰富的话,就要吃粗粮,不要吃过多的精细米面,有可能会产生营养性的维生素B缺乏的贫血。

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刘萍 主任医师

妇产科 太和县人民医院

孕妇贫血吃什么食物

孕妇贫血是指孕妇外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。导致的病因是由于红细胞生成减少、溶血、失血等,其伴随的主要症状是头昏、耳鸣、失眠、面色苍白等。贫血症状的轻重主要取决于贫血的速度、贫血的程度和机体的代偿能力。

孕妇贫血吃什么食物

1、红枣:红枣属于很好的补血养颜食物,怀孕期间或经期特殊时期都可以食用红枣补充血量,还可以泡红枣茶,具有促进血液循环的作用。另外,还有暖宫养气血的功效。

2、樱桃:樱桃相比其他水果其中的铁元素含量较高,女性可以在日常生活中适当食用一点樱桃,能够很好补充身...

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史保轩 主任医师
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