1、日常关注自己的心理健康，可定期进行心理咨询，遭遇负面生活事件时可与亲友倾诉沟通。
2、已达到临床治愈的抑郁症的患者应进行定期随访，与家属进行必要的沟通，一同防止抑郁症的复发。
儿少精神科 广州市惠爱医院
在临床上抑郁症的锻炼，是对抑郁症改善非常有好处的，在抑郁症的行为激活治疗中，运动锻炼是非常必要的，特别是运动可以激活大脑分泌内啡肽。
而内啡肽作为快乐元素可以有效的起到抗抑郁，抗焦虑的作用，另外，运动锻炼也是一种全身的肌肉放松训练，对于抑郁症患者伴发的症状有明显的调整作用。
另外，通过转移自己的注力到感兴趣的锻炼或活动中去，也可以提高自己的愉悦感和掌控感，从另一个角度来讲，也对抑郁症的康复有明显的调整和治疗作用，所以说在临床上抑郁症的锻炼是非常有益的。
心理精神科 广东省人民医院
产后抑郁症的护理，我们主要是从这个心理医生的角度来讲，刚才说我们分析到这个准新妈妈导致她抑郁的因素，除了生理之外，还有哪些心理的因素，环境的因素。那么我们的护理可能在注重这些方面要给她提供一个安心的舒适的一个环境。另外呢，可能在护理的时候来减少伺候，减少她照疗孩子的负担。这方面我觉得非常重要，适度的让她和孩子保持距离是非常重要的。
这样情况下可以适当的吃些鸭脖子，因为鸭脖子里面所含有的热量并不多，同时也没有过多的脂肪类的物质。所以并不需要紧张和担心。平时还需要做积极的身体运动，多吃一些新鲜的蔬菜，并且都吃一些健脾利湿的食物，例如山药以及茯苓饼等，这些可以有助于减肥的效果。
儿童面部抽动症可以挂神经内科、儿科、神经外科、心理科或中医科。1、神经内科：儿童面部抽动症可能与面肌痉挛、局灶性癫痫、多发性抽动症等神经系统疾病有关。神经内科医生能够通过详细的神经系统检查、脑电图等手段，准确判断病因，并制定针对性的治疗方案。2、儿科：儿科医生可对儿童的整体健康状况进行综合评估，排查其他可能导致面部抽动的全身性疾病，如感染、代谢性疾病等。3、神经外科：若面部抽动是由脑部肿瘤、血管畸形等结构性问题引起，神经外科医生可进行评估和手术治疗
事件相关电位(ERP)是一种特殊的脑诱发电位，主要反映认知过程中大
