王军 副主任医师
骨科 鞍山市中心医院
韧带断裂不能吃刺激过强的食品，也不要吃太过油腻的食物，以免引起病情加重。韧带断裂在饮食当中要多吃含高蛋白质丰富食品以及含钙高的食品，能帮助韧带受损的组织尽快恢复。韧带断裂很可能是受到了外伤的因素所引起，在恢复期间要适当的休息，千万不要参加剧烈运动。
如果通过检查确诊为韧带断裂，受伤48小时内局部冷敷，可有效减轻局部充血肿胀。韧带断裂需要手术修补，只要关节肿胀消退，越早手术越好。术后患者要卧床休息，膝关节石膏托固定制动，平时可床上行足趾及踝关节屈伸功能活动。完全恢复正常功能至少需要3个月以上。
手指肌腱断裂后自愈的可能性极低，绝大多数情况下需通过医疗干预才能恢复功能。手指肌腱属于腱性组织，血供较差，断裂后断端易回缩，导致两端距离增大，难以自行愈合。即使部分肌腱未完全断裂，若未及时制动固定，也可能因活动导致断端分离，最终无法自愈。治疗方式需根据损伤程度选择。若肌腱部分断裂且断端对位良好，可通过石膏或支具固定3-4周，限制活动以促进愈合，但需严格遵循医嘱，避免过早活动
骨与关节MRI可检查骨骼与关节相关病变，对于肌肉、韧带、跟腱所出现
