王军 副主任医师
骨科 鞍山市中心医院
韧带断裂不能吃刺激过强的食品，也不要吃太过油腻的食物，以免引起病情加重。韧带断裂在饮食当中要多吃含高蛋白质丰富食品以及含钙高的食品，能帮助韧带受损的组织尽快恢复。韧带断裂很可能是受到了外伤的因素所引起，在恢复期间要适当的休息，千万不要参加剧烈运动。
如果通过检查确诊为韧带断裂，受伤48小时内局部冷敷，可有效减轻局部充血肿胀。韧带断裂需要手术修补，只要关节肿胀消退，越早手术越好。术后患者要卧床休息，膝关节石膏托固定制动，平时可床上行足趾及踝关节屈伸功能活动。完全恢复正常功能至少需要3个月以上。
韧带重建后在不同阶段对弯腿的要求不同，一般来说，在术后早期不能频繁弯腿，而在康复后期可根据恢复情况逐渐增加弯腿活动，但也需遵循医嘱，不能过度频繁。1、术后早期：韧带重建术后早期，韧带处于愈合的关键时期，新重建的韧带还比较脆弱，频繁弯腿可能会导致韧带受到过度的牵拉，影响韧带的愈合，甚至可能导致韧带松弛或重建失败。同时，频繁弯腿也会增加关节腔的压力，不利于术后伤口的消肿和恢复，还可能引起疼痛加剧
骨与关节MRI可检查骨骼与关节相关病变，对于肌肉、韧带、跟腱所出现
