情绪性疲劳

什么是情绪性疲劳?

  • 发病部位:精神情绪
  • 常见病因:
  • 挂号科室:心理咨询科
  • 检查项目:
  • 典型症状:
  • 注意事项:
什么是情绪性疲劳?

情绪性疲劳是指机体长期属于高压状态下所引起的身心出现疲劳的亚健康状态的疾病。本病的病因包括噪声、疾病、失眠、工作量大且复杂、社会压力大等。临床表现为精神不振、疲惫不堪、记忆力下降、失眠多梦、心烦意乱、头晕目眩、逃避工作、神经功能衰弱、焦虑、食欲减退、注意力不集中等。

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