膝关节半月板损伤可不可以吃南瓜
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半月板是两个形似弦月/软骨样的结构，它在膝关节内侧和外侧各有一个。如果人体在高处摔下膝盖遭到挤压时，膝关节半月板最容易受到损伤。若膝关节半月板受到损伤在平时的饮食上也要引起重视，合理搭配膳食，有利于半月板功能的恢复。对于膝关节半月板损伤的患者在饮食上要注意以下几个方面：
1.应该多吃一些富含胶原蛋白的食物，如牛骨汤、排骨汤、蹄筋等。这些食物中含有大量的胶原蛋白，可以帮助人体修复受伤创面。因此，对于膝关节半月板受到损伤的患者来说补充大量胶原蛋白非常必要。
2.多吃一些富含蛋白质的食物，如猪瘦肉、鱼肉、鸡蛋等。半月板损伤地修复需要较多的蛋白质，并且蛋白质...
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半月板损伤可以吃氨糖。氨糖全名叫氨基葡萄糖，常见的有盐酸氨基葡萄糖和硫酸氨基葡萄糖，氨基葡萄糖其实是身体合成软骨需要的原料，因此现在经常把它当保健品，希望能够通过这种原料的补充，来促进关节内软骨成分的修复。关节内软骨成分最重要有两个：一个是关节软骨，一个是半月板，目的就是希望大量的补充原料来促进损伤的修复。但是实际上，这只是我们美好的愿望，因为修复的过程除了有原料提供这一个因素，还有身体本身修复的能力，因此在成年人中，关节内的修复能力其实是非常有限的。对于补充氨糖能起到的作用，大部分情况下是保健的作用，如果真正出现了严重损伤的时候，再吃氨糖就没有作用。
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