失眠专家文章
失眠人群日常饮食护理
失眠人群日常饮食护理

人如果经常失眠睡不着,那么身体各方面的机能都会开始下降,皮肤也会出现各种的问题,...

失眠症的保健
失眠症的保健

失眠是现代人的一大困扰,失眠症具有不容易入睡、睡眠浅、失眠频率高等临床表现,导致...

失眠吃什么保健品
失眠吃什么保健品

失眠通常与年龄,心理,精神和营养缺乏有关。大多数患者的失眠症状是由多种因素共同导...

失眠吃什么保健品
失眠吃什么保健品

失眠由于引起失眠的原因有很多,有心理方面的因素,也有存在内分泌紊乱以及病理因素以...

失眠检查
失眠检查

失眠分为原发性失眠和继发性失眠,这两类失眠的致病因素、治疗方案是不同的,通过对失...

失眠的原因
失眠的原因

失眠是指对睡眠时间和质量不满足并影响日常生活工作的一种主观体验。常表现为入睡困难...

失眠怎么食疗
失眠怎么食疗

如今,生活节奏相对较快,大多数人都承受着很大的压力。失眠在日常生活中更常见。如果...

什么导致失眠
什么导致失眠

失眠,是指由于各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、夜间易醒或导致睡眠感不舒适的状态...

蜂胶治失眠
蜂胶治失眠

单纯的蜂胶不能用来治疗失眠。一般来说,蜂胶含有糖和维生素,所以它可以补充身体的能...

失眠的解药
失眠的解药

出现失眠的患者,如果只是偶尔出现,可能与最近压力比较大,有一些比较大的变故有关系...

天麻治疗失眠
天麻治疗失眠

天麻可以用于治疗神经衰弱,有一定的临床作用,神经衰弱改善以后失眠通常也会有一定程...

失眠的原因
失眠的原因

睡不着觉,即为失眠。睡觉是一个正常的心理过程,这个过程不是人们自己能去控制的,不...

失眠的危害
失眠的危害

失眠是一种持续性的睡眠质量不好的生理障碍,从而会产生对失眠的恐惧心理以及忧郁心理...

治疗心悸失眠
治疗心悸失眠

疾病都是会影响患者产生心悸失眠的现象,情绪焦虑也有可能使患者心悸失眠。心悸失眠的...

失眠如何食疗?
失眠如何食疗?

随着生活节奏的加快和学习、生活以及工作的压力增加,越来越多的人时常会出现失眠、多...

失眠自愈方法
失眠自愈方法

失眠其实很多时候都能自己调理的,尤其是自己的压力大、不良生活习惯等导致的,一般情...

失眠通宵原因
失眠通宵原因

失眠通宵可能是因为睡眠卫生习惯不良所致,比如白天睡眠过多、卧室噪音过大等,也可能...

失眠治疗方法
失眠治疗方法

当代人可能会因为生活方方面面的各种问题导致压力过大,失眠就是其中的一种情况。失眠...

失眠如何恢复
失眠如何恢复

如果患者失眠时间较短,积极正确的调理治疗后可能会短期内得以恢复。如果患者长时间失...

胡思乱想失眠
胡思乱想失眠

在临床上,如果一个患者因为胡思乱想导致失眠,像这种情况一般就需要考虑由于焦虑抑郁...

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