失眠专家文章
什么是失眠
什么是失眠

失眠是指在晚上无法入睡或难以保持睡眠的状态,导致白天出现疲惫、注意力不集中、情绪...

怎么诊断失眠
怎么诊断失眠

失眠是一种常见的睡眠障碍,其特征是难以入睡、维持睡眠或早醒,导致白天疲劳、注意力...

如何预防失眠
如何预防失眠

失眠是一种常见的睡眠障碍,可能会影响情绪、精力和日常生活。为了预防失眠,可以采取...

失眠的病因
失眠的病因

失眠是指在晚上无法入睡,醒来后难以再次入睡,或是在夜间多次醒来并难以入睡。以下是...

失眠怎么食疗
失眠怎么食疗

如今,生活节奏相对较快,大多数人都承受着很大的压力。失眠在日常生活中更常见。如果...

什么导致失眠
什么导致失眠

失眠,是指由于各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、夜间易醒或导致睡眠感不舒适的状态...

失眠的原因
失眠的原因

失眠是由于精神压力、社会心理因素或者某些慢性疾病引起的常见型神经科疾病,失眠常见...

失眠的症状
失眠的症状

失眠,主要是指无法入睡或是未能保持睡眠状态,进而引起睡眠不足的一种疾病,并且也是...

心情不好失眠
心情不好失眠

失眠往往考虑是由于情绪的因素影响的,患者心情不好,无论是过度兴奋还是过度压抑,都...

失眠哪里好
失眠哪里好

如果患者有失眠建议可以去神经内科或者是临床心理科,都是可以的。也有一些大型的医院...

夜间盗汗失眠
夜间盗汗失眠

夜间出现盗汗、失眠多见于体质比较衰弱的人,考虑存在着肾阴虚,这样的患者除了夜间盗...

心理失眠紧张
心理失眠紧张

心理失眠与紧张是常见的问题,对个体的心理和生理健康都可能产生负面影响。面对心理失...

失眠饮食提醒
失眠饮食提醒

失眠是一种常见的睡眠障碍,可能会影响到生活的质量和健康。以下是一些失眠饮食提醒:...

失眠的分类
失眠的分类

失眠是一种常见的睡眠障碍,根据不同的原因和症状,可以将失眠分为多种不同的分类。以...

失眠有救吗
失眠有救吗

失眠给生活和工作带来了很大的困扰,甚至会影响到健康。但是,失眠是可以得到有效的帮...

失眠针灸穴位
失眠针灸穴位

失眠是指在正常睡眠时间内难以入睡、易醒或睡眠质量不佳的情况。针灸作为一种传统中医...

抑郁失眠困
抑郁失眠困

抑郁失眠是目前社会上非常普遍的问题,很多人都面临着这种困扰。抑郁失眠不但会对身体...

失眠的原因
失眠的原因

睡不着觉,即为失眠。睡觉是一个正常的心理过程,这个过程不是人们自己能去控制的,不...

治疗心悸失眠
治疗心悸失眠

疾病都是会影响患者产生心悸失眠的现象,情绪焦虑也有可能使患者心悸失眠。心悸失眠的...

失眠如何食疗?
失眠如何食疗?

随着生活节奏的加快和学习、生活以及工作的压力增加,越来越多的人时常会出现失眠、多...

1 2 3 4 5