小孩子急性喉炎是比较常见的一种耳鼻喉科疾病，临床症状比较多，比较常见的就是咽喉疼痛，吞咽梗阻，声音嘶哑，有一部分患儿还可能会出现发烧，呼吸不畅。在饮食方面，建议多吃蔬菜和水果，常见的水果都可以吃的。比如苹果，普通，梨，猕猴桃。一般来说，水果对于咽喉部的粘膜没有直接的刺激作用，也不会直接导致咽喉炎的病情加重，当然更加重要的还是需要尽快到儿科或者儿童耳鼻喉科就诊，要考虑进行药物治疗。
<p>扁桃体恶性肿瘤并不是指一种类型的扁桃体肿瘤，扁桃体鳞癌、扁桃体淋巴肉瘤，以及扁桃体血管内皮瘤这些都属于扁桃体恶性肿瘤的范畴。这种疾病的发病人群多数都是青壮年和少年儿童，在发生这样的疾病后，治疗是一方面，另一方面也需要对患者做合理的饮食调理。所以了解扁桃体恶性肿瘤患者的饮食宜忌非常重要，那么，今天就来带大家了解扁桃体恶性肿瘤的饮食注意事项有哪些?</p><p></p><p>患有扁桃体恶性肿瘤后，患者的吞咽功能会受到很大的影响，而且喉咙部位会有很强烈的异物感，如果吃的东西刺激打肿瘤或者将肿瘤划破，就会对患者的喉部状态有很大的负面影响，所以饮食是这种疾病患者需要认真对待的一个大问题。</p><p>扁桃体恶性肿瘤患者宜吃食物</p><p>一、奶制品</p><p>奶制品当中含有大量的蛋白质，还有含量很高的氨基酸，这些成分有利于促进大脑神经讯号的传输。对于帮助提高体质，对抗肿瘤细胞增长和扩散非常有帮助。</p><p>二、新鲜果蔬</p><p>新鲜果蔬中含有非常多的维生素成分，这种成分能促进大脑细胞代谢，对于有扁桃体恶心肿瘤的患者而言，这样的食物也具有增强机体免疫力的作用，多摄入一些对缓解肿瘤带来的不适症状非常有帮助。</p><p>三、鱼类的肉</p><p>鱼类的肉，对于补充dha非常有帮助，而且能激发有益细胞活力，对于抑制癌细胞扩散和转移有非常不错的效果，而且扁挑体恶性肿瘤患者多吃些含有dha的鱼类肉食，可以让身体中的血红蛋白值上升，对于术后恢复期间和放化疗期间的护理都非常有帮助。</p><p>扁桃体恶性肿瘤患者忌吃食物</p><p>一、辛辣刺激</p><p>口感辛辣的食物对呼吸道和消化道都会有一定的刺激，吃了会使扁桃体恶性肿瘤的病情有所加重，所以这类食物是患者一定不能吃的。</p><p>二、过咸、过甜食物</p><p>口感过咸或者过甜的食物对于喉咙也会有刺激，而且吃了容易造成咳嗽痰盛。过度猛烈的咳嗽，会使喉咙出现肿痛的情况，有肿瘤的患者会出现呼吸阻滞胸闷憋气的症状。</p><p>看了上面的介绍相信大家都知道了到底扁桃体恶性肿瘤的饮食都有哪些事情是需要主要的，在给患者调理饮食的同时，还要对患者做好保暖措施，并且让患者多喝水，保持呼吸道和咽喉的润滑度，可以是症状得到缓解。</p>
对于儿童过敏性鼻炎当然是可以进行食疗的。儿童过敏性的鼻炎是属于中医学的鼻鼽。这个病发作的原因是脏腑功能失调和感受外邪而导致疾病的发生，本病是与体质相关，一般临床上面是肺脾气虚为主。对于肺脾气虚的小朋友，食疗上面可以选择一些健脾益肺、药食同源的药物进行食疗，临床上面推荐选用莲子、淮山，可以配合一些白术，加陈皮、红枣煲瘦肉或者煲排骨，进行临床的食疗。
咽干可以吃的水果有梨子、樱桃以及杨梅，还可以吃些甘蔗以及枇杷等。咽干多数是是患上了慢性咽炎引起的，还可能是由于身体当中的火气较为旺盛造成的，通常可以服用清热润肺类的药物进行治疗，也可以采取食疗的方法最先开始。治疗期间要减少吃辛辣刺激性的食物。
<p>外耳道炎是耳部常见疾病，指的是外耳道由于细菌感染所导致外耳道皮肤出现弥漫性的炎症，常见的症状是出现灼热、疼痛不适等症状，所以在积极治疗的同时，也需要注意护理，尤其是饮食护理，对于病情也是起着关键的作用，为了不影响病情，平时在日常饮食上需要注意忌口，那么对于外耳道炎在日常饮食上的适宜以及禁忌的食物有那些呢？</p><p></p><p>禁忌饮食：</p><p>1、忌寒凉食物：不宜吃冷饮或冷冻饮料，如果饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，会使症状加重，容易造成日久不愈。</p><p>2、忌鱼腥虾蟹：海鲜是发物，也是容易致敏食物，在进食鱼腥类食品后会刺激呼吸道以及身体，容易使病情加重。</p><p>3、忌甜酸食物：吃甜食会助热，使炎症不易治愈。</p><p>4、忌辛辣食物：比如大葱、大蒜、韭菜、辣椒、胡椒、芥菜等食物，要尽量避免，以免刺激不利于恢复。</p><p>饮食原则：</p><p>1、给予营养丰富、清淡易消化、富含维生素及蛋白质的半流质饮食，避免过硬等刺激性食物。</p><p>2、平时多吃一些蔬菜，水果，例如：猪肝，马蹄(荸荠)，莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨等。</p><p>3、注意营养要保持均衡，要合理膳食，平时可以多食用软质食物，以免刺激患病部位。</p>
鼓膜穿孔能不能吃鸡蛋，据临床观察来看，有一部分病人，鼓膜穿孔以后只要吃鸡蛋海鲜这类高蛋白食物，它就会容易导致中耳的炎症，这种不建议去吃。如果既往有中耳炎症，吃完鸡蛋没有问题，那是可以的没什么问题的，没有硬性的规定，说一定不能吃。
干燥性鼻炎大部分是于鼻腔的结构、周围的环境，以及饮食及生活习惯有很大的关系。干燥性鼻炎的治疗如果症状较明显，可以用生理盐水，或生理性海水清洗鼻腔，保湿鼻腔黏膜的湿润，同时要多喝水，少吃上火辛辣、刺激性食物。如果周围空气较干燥，可以通过加湿器，来增加空气的湿度。如果自行用药不能好转，最好到医院耳鼻喉科做详细的检查，明确诊断及治疗。平时注意保暖，不要受凉感冒，不要吃辛辣、刺激性食物。
喉痛灵颗粒是一种中成药类的制剂，其功能主治是清咽利嗓，解毒，止痛等等作用，如哺乳期的妇女出现咽喉肿痛需要服用喉痛灵颗粒的话，必须在妇产科或儿科的医师指导下来进行服用。另外，我们在出现咽喉肿痛时可以多饮热水，多吃蔬菜水果，避免进食辛辣刺激食物和冷饮。同时需要注意保暖，避免受凉感冒，哺乳期的妇女还应该多晒太阳，多进行体育锻炼，有助于提升自己的免疫力。
患有急性会厌炎需要多食用富含维生素的蔬菜汁。急性会厌炎患者受疾病影响需要注意以清淡的饮食为主，多食用容易消化吸收、富含维生素的流质食物。有利于促进炎症恢复，减少对会厌粘膜的刺激。千万不要进食辛辣刺激性的食物，防止症状严重。可以使用含有抗生素、激素的药物进行雾化吸入治疗，也可以食用含有抗生素、激素的药物进行输液治疗。防止治疗不及时影响呼吸道通畅，堵塞呼吸道导致窒息。急性会厌炎发展迅速，需要积极检查治疗。罹患急性会厌炎需要使用足量敏感的抗生素、激素进行治疗，防止影响呼吸道通畅。
急性鼻炎饮食尽量以清淡易消化为主，可以适当吃一些小米粥、稀饭、山药粥、蔬菜粥等，尽量避免进食辛辣刺激性食物。比如辣椒、生蒜、生姜、胡椒粉等。急性鼻炎的发病可能是受到细菌或者是病毒的感染所引起的，也可能是自身免疫力低下所导致的，早期需要配合医生使用抗炎药物来进行治疗。
<p>晕车吃糖可适当缓解晕车的感觉，但晕车的情况因人而异，常见以下原因:1.对汽油或柴油比较敏感。坐车时一闻到汽油或柴油味就恶心想吐，有种晕车的感觉。</p><p>2.食物在胃里颠簸。胃里的食物随着车的颠簸在胃里翻江倒海，刺激胃导致恶心呕吐。3，与前庭的不适应有关。</p><p>坐车时，不能准确及时感知车辆行进的方向，导致前庭来不及适应这种方向的改变，引起头晕恶心的感觉，这也是为什么晕车的人开车不会晕的缘故。找到病因，对症处理就不会晕车了。</p><p>可以尝试晕车药，常用晕车药有茶苯海明片，苯巴比妥东莨菪碱片及盐酸地芬尼多片等。</p>
还是要看情况，声带息肉类型有很多，并且声带息肉还分大的小的。如果是小息肉，建议可以吃点中成药就是中药，比方黄氏响声丸，金嗓散结都是可以吃的，甘桔冰梅片都可以吃的，慢慢消失有个过程。对于中药有没有效，我不敢说特别有把握，从我个人角度来讲，不建议去吃中药调声带息肉。因为很多东西没办法把控的，如果吃一些中成药的过程中，还是要辅助用声饮食，要注意这方面的。
孩子有副鼻窦炎需要在医生指导下使用消炎药物来进行治疗，但是在用药前最好明确治病菌，可以根据药敏试验选择合适的用药方法，同时要多喝一些温水，饮食上要以清淡易消化为主。鼻窦炎的发病可能是接触污染物引起，也可能是接触花粉或者是香水等过敏物质导致的。
流清涕不可以吃安儿宁。如果出现流清鼻涕的情况，是属于风寒感冒，一般是因为着凉而导致的，普通的感冒药服用后可以有很好的治疗效果，但是安儿宁主要是来治疗风热感冒，具有清热祛风，止咳化痰的功效，所以对于风寒感冒是没有很好的治愈能力。但如果患者经常出现咳嗽咳痰的症状，是可以服用安儿宁进行治疗的。在服用药物期间，一定要大量喝水，进行一些简单的体育锻炼，来加强身体的代谢能力，对于身体的恢复是有帮助的。
咽炎是可以吃水果的。有很多水果都可以有效缓解咽喉炎。咽炎很多是由于病毒细菌感染引起的，吃水果可以促进咽喉抗病毒细菌。有一些水果富含大量的维生素c、维生素A还有纤维，可以增强患者的免疫力，促进咽喉的炎症的恢复。还有一些水果有清热解毒、润肺化痰的作用，比如柚子、橙子，都有比较好的润肺化痰作用，对于缓解咽喉的咳嗽、咳痰、咽痛都有比较好的作用。综上所述，吃水果对于大多数咽炎来讲还是有比较好的作用的。
<p>作为常见的耳鼻咽喉科疾病，鼻中隔偏曲患者最直观的感受就是鼻塞。虽然对生命不会造成太大威胁，但是鼻中隔偏曲医治不及时却会持续加重，症状也会不断加重，对患者的正常学习、工作、生活造成很大影响。目前，治疗鼻中隔偏曲的主要方法是手术。但是需要注意的是，手术只是实现了鼻中隔偏曲的矫正。要想完全恢复健康，其术后调理也非常重要，特别是在饮食方面。</p><p><strong>鼻中隔偏曲手术做完后吃什么好？</strong></p><p>首先，做完手术以后最重要的就是要提高患者的抵抗力，同时减少对鼻腔的刺激。因此，在鼻中隔偏曲手术成功完成之后患者最应该保持饮食的清淡并且多吃维生素含量比较高的食物，例如菠菜、白菜都是非常好的选择。</p><p>其次，虽然鼻中隔偏曲手术较小，但是难免会留下伤口，因此可多吃一些蛋类、瘦肉补充充足的蛋白质来帮助伤口愈合。</p><p>再次，应避免摄入咖啡，辣椒等刺激性食物。该类食物既不利于伤口的愈合，吃辣还会让呼吸道再次接受刺激，引发打喷嚏，影响伤口恢复。</p><p>然后，油腻食物应该尽量避免食用，比如油炸食物，肥肉等。</p><p>最后，海鲜类食物也不建议在鼻中隔偏曲手术后食用，因为进食这类食物容易引起过敏。</p><p><strong>鼻中隔偏曲的原因是什么？</strong></p><p>鼻中隔偏曲之所以会给患者带来不适感就是因为鼻中隔会向一侧或者是两侧弯曲，所以说才会导致呼吸不畅。一般来说导致偏曲的原因有多种，既有可能是因为受到了外伤，也有可能是因为在发育过程当中出现了异常，当然还是有一定几率是因为家族的遗传。不过，鼻中隔偏曲治疗并不复杂，其恢复概率也较高，只要能够做完手术并且加强护理基本上最终都可以恢复正常。</p><p>值得一提的是，因为外伤而患上鼻中隔偏曲的情况大多是儿童时期。因为儿童的身体还在发育过程当中，所以很容易因为外伤导致发育出现问题。成人相对来说抵抗外伤的能力要比儿童大很多，除非是受到重击，一般情况下不会出现鼻中隔偏曲的异变。</p>
神经性耳聋可以通过营养神经的药物来进行治疗，还要服用一些消炎的药物来缓解症状。在生活中可以多吃些绿色的水果和蔬菜，对病情的恢复有改善的效果。出现神经性的耳聋，可能是遗传的因素导致，应该加强局部的卫生护理。同时还要要多注意个人的恢复情况，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。
突发性耳聋是比较常见的一种耳鼻喉科疾病，临床症状比较多，比较常见的表现就是突发性的耳朵听力下降，耳鸣，还有一部分患者可能会出现头晕，恶心呕吐。在药物治疗方面，比较常用的就是营养神经、改善循环的药物，有一部分患者，还可以选择糖皮质激素类的药物进行治疗。在饮食方面建议清淡一些，多吃蔬菜，多吃水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃容易过敏的食物，而且需要保证睡眠，一般来说，通过及时的治疗之后，很多患者都还是能够有一定的康复，但是具体的效果也存在个体差异。
中耳癌是耳鼻喉科的一种较为少见的恶性肿瘤，对于中耳癌的病人通常有较长的中耳腔流脓流血以及耳闷听力下降病史。对于中耳癌患者，可以通过局部的病理活检来进行明确诊断。同时，在明确诊断后，需要通过中耳乳突根治手术，彻底扩大切除中耳腔的癌肿病灶以达到彻底治愈的目的。另外，在中耳癌术后患者需要注意，应该进食流质或半流质食物，同时，应该多吃蔬菜水果，如木耳，黄瓜以及薏仁红豆等可以增强患者抵抗能力的食物。
小孩子出现有失音的现象，一般是要了解有没有出现上火，上火后一般就会容易引起局部的抵抗力出现下降，咽喉部的黏膜最容易受到细菌的感染，影响到了声带的话就会容易出现有声音沙哑的现象，一般可以采用局部雾化吸入消炎的药物来进行用药治疗，平时要注意保暖。
过敏性鼻炎没有很明显的禁忌证，因为过敏性鼻炎多数是吸入性的过敏原导致的症状。当然，还是有少部分患者是由食物引起的，是食入性过敏性鼻炎。所以，一旦有过敏性鼻炎的患者，建议到正规的医疗机构进行过敏原的检查，如果能检查出对哪类食物存在过敏，则避免就行。过敏性鼻炎的患者经常会有虾、蟹等海鲜的过敏，或者儿童患者也经常会有牛奶、鸡蛋等食物的过敏。因此如果是有明确的过敏原，可以避免进食。当然，这些要在专业医生的指导下进行。
患有急性会厌炎需要多食用富含维生素的蔬菜汁。急性会厌炎患者受疾病影响需要注意以清淡的饮食为主，多食用容易消化吸收、富含维生素的流质食物。有利于促进炎症恢复，减少对会厌粘膜的刺激。千万不要进食辛辣刺激性的食物，防止症状严重。可以使用含有抗生素、激素的药物进行雾化吸入治疗，也可以食用含有抗生素、激素的药物进行输液治疗。防止治疗不及时影响呼吸道通畅，堵塞呼吸道导致窒息。急性会厌炎发展迅速，需要积极检查治疗。罹患急性会厌炎需要使用足量敏感的抗生素、激素进行治疗，防止影响呼吸道通畅。
喉咙管不舒服就是有痰，多是可以服用抗生素的药物来进行用药治疗的，是由于咽喉部出现急剧感染之后，就会容易产生炎症性的分泌物增多颜色会出现黄颜色的改变。同时还要注意观察有没有出现局部产生增生的情况，如果是出现了淋巴组织的增生，可以采用手术的办法来进行治疗。
罹患中耳乳突炎手术治疗后必须严格按照科学方法治疗促进恢复，注意休息加强局部换药，避免手术部位沾水，防止引起感染发炎影响伤口恢复愈合。不要进食辛辣刺激性食物容易导致伤口黏膜充血水肿发生，必须饮食清淡，多食用容易消化吸收富含维生素的食品促进伤口恢复。不能挤压手术部位防止影响伤口恢复愈合，远离噪音环境、注意保暖、避免受凉。
罹患中耳乳突炎手术治疗后必须严格按照科学方法治疗促进恢复，注意休息加强局部换药，避免手术部位沾水，防止引起感染发炎影响伤口恢复愈合。不要进食辛辣刺激性食物容易导致伤口黏膜充血水肿发生，必须饮食清淡，多食用容易消化吸收富含维生素的食品促进伤口恢复。不能挤压手术部位防止影响伤口恢复愈合，远离噪音环境、注意保暖、避免受凉。
小孩子急性喉炎是比较常见的一种耳鼻喉科疾病，临床症状比较多，比较常见的就是咽喉疼痛，吞咽梗阻，声音嘶哑，有一部分患儿还可能会出现发烧，呼吸不畅。在饮食方面，建议多吃蔬菜和水果，常见的水果都可以吃的。比如苹果，普通，梨，猕猴桃。一般来说，水果对于咽喉部的粘膜没有直接的刺激作用，也不会直接导致咽喉炎的病情加重，当然更加重要的还是需要尽快到儿科或者儿童耳鼻喉科就诊，要考虑进行药物治疗。
缓解宝宝鼻塞，饮食需要注意清淡合理，多给宝宝吃面条、小米粥、南瓜粥等清淡的食物，不可以吃太多的零食。宝宝出现鼻塞的现象，家长可以食用温热的毛巾热敷鼻腔部位，能够促进鼻腔部位的血液循环。同时也可以使用生理盐水或者是清水清洗鼻腔部位，保持鼻腔的清洁。
<p>耵聍栓塞主要是由于耵聍分泌过多或者耵聍排出受阻导致的疾病。因为耵聍完全堵住外耳道，所以导致患者的听力下降。所以一旦发现该病，一定要及时治疗，否则会影响平时的生活。但是除了治疗之外，平时的保健护理也是很重要的，尤其是在饮食方面，一日三餐，饮食控制得好，对治疗也是起到辅助性作用。那么饮食宜忌有哪些呢？</p><p></p><p>1，耵聍栓塞的饮食禁忌。患者忌吃含盐分过高的食物，如酱菜、咸菜、腌菜等等，其还有过多的盐分，会造成血液黏稠度增加，不利于血栓的溶解。患者忌吃厚味重的食物，如咸鱼，其鱼肉一般都不是新鲜的，咸味也很重，大大加大了患者得血栓的风险。患者忌吃油腻且高脂肪的食物，如猪蹄汤，其含有的脂肪成分较高，容易诱发血栓的形成。患者忌吃辛辣刺激性的食物，如芥末、辣椒、韭菜等等，其长期食用会伤及肝脏，甚至加重病情，使耳鸣加剧。</p><p>2，耵聍栓塞的饮食适宜。患者富含蛋白质的食物，如鱼肉，其营养价值很高，而且有增加免疫的作用，能够促进耵聍栓塞术后组织的愈合。建议患者患者清蒸食用。患者宜吃富含维生素的食物，如柠檬，其不仅含有丰富的维生素C以及柠檬酸，还具有可以改善机体的免疫功能，促进炎症的消散。建议患者泡水代茶饮。患者宜吃含有丰富纤维素的食物，如西红柿，其不仅含有纤维素，还富含维生素B，有助于肠道的蠕动，同时还可以营养神经组织，减少周围皮炎的发病率。建议患者直接生吃，每天一至两个。</p><p>3，耵聍栓塞的食疗方。方法一：取白酒适量，滴入耳中，每天两到三次，浸泡之，等到耵聍软化再取出。方法二：取蚯蚓泥、锅底煤灰、生猪油各适量，一起研磨成末，用葱涎凋匀，用棉花包裹塞入耳中，每天更换。方法三：酱茄子挤汁滴入耳内，一日数次，便愈。</p><p>耵聍栓塞并不是什么疑难杂症，若是患者积极配合相关的治疗，再加上做好平时的保健护理，尤其是在饮食上，哪些食物该多吃，哪些食物需要忌口，做到饮食健康营养且饮食有规律，这样可以有助于患者的病情的恢复，那么该病相信很快就可以治愈了。</p>
<p>先天性耳前瘘管是一种临床常见的先天性外耳疾病，分为单纯型、感染型和分泌型。用手按压的时候会出现一些比较稀的液体或者乳白色皮脂样物。若无明显症状可以不用去医院处理，如果出现局部瘙痒或者有分泌物流出的时候要及时去医院治疗，主要治疗方法为手术治疗。患者平时饮食需要多加注意，养成良好的饮食习惯，避免引起发炎等症状。以下是部分先天性耳前瘘管的饮食注意事项：</p><p></p><p>1、养成健康的饮食习惯，以清淡为原则。多吃新鲜蔬菜水果，尤其类似：苹果、橙子、菠菜、芥菜等富含维生素的蔬菜水果。平时要多喝水，一天至少喝八杯水，尽量不能觉得口渴的时候才去喝。</p><p>2、宜多吃贝壳。贝壳含有丰富的蛋白质，同时氨基酸的含量和钙质的含量都很高，患者多吃有利于促进瘘管的修复，还可以抑制炎症反应，缓解病情。</p><p>3、宜食用黄鱼。黄鱼属于性味平和的食物，有增强免疫力的功效，可以减少瘘管对机体的损伤，避免身体因为瘘管引发的感染蔓延。适宜清蒸，清蒸可以减少营养物质的流失。</p><p>4、宜食用鲫鱼。鲫鱼属于性味平和的食物，而且鲫鱼还含有丰富的蛋白质。患者可多吃，补充营养，增强体质，起到改善机体免疫力的功效，还能促进炎症的消退。</p><p>5、忌食用咸鱼、酸菜、烟熏肉等腌制食品。这些食物富含盐分，容易加重原有脓性感染，加重病情，不利于治疗。</p><p>6、忌食用羊肉、狗肉、蟹等发物。发物容易加重原有皮肤细菌感染的病情，不利于伤口的愈合。患者在患病期间可以食用猪肉、鸭肉来代替。</p><p>7、患者应该多吃具有消炎作用的食物，多吃类似猪蹄等富含胶原蛋白的食物，平时注意多补充锌元素，在购买食物的时候可以多去挑选富锌的食物。</p><p>患者可根据自身的情况合理安排饮食，营养均衡，不偏食，保证摄入足够的营养。另外，患者平时要养成良好的生活习惯，尽量不熬夜，注意休息。多参加体育活动，可以增强体质，提高身体免疫力，促进体内血液循环，对治疗都有很大的帮助。</p>
<p>耳石症又称为良性阵发性位置性眩晕，是指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂阵发性发作的眩晕和眼震。多发于中年人，女性略多，症状的发生常与某种头位或体位变化有关。所以耳石症的患者不只在治疗，在饮食方面也应该严格控制，吃的方面要注意不要吃豆制品，还有街边不干净的烧烤等，以防病情加重。</p><p></p><p>患有耳石症的患者饮食是怎么调理的呢？</p><p>1、患者宜多补充优质蛋白质。蛋白质是很好的能量提高来源，适量蛋白质可以提供强烈的饱腹感，是组成细胞肌肉的重要成分之一，那么富含蛋白质的食物有坚果类、蛋类、豆制品、肉类、海产品等，其中动物性食物里面含有优质蛋白质。</p><p>2、补充适量的维生素及纤维素。维生素能够促进人体生长、骨骼发育，微量元素保证人体各项功能的正常运行。富含维生素的食物有胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛肝、黄色蔬菜及水果等，其中菠菜、大豆、橙子、红薯里富含维生素A，可以增强人体免疫力，免发许多疾病。</p><p>3、患有耳石症患者，如果证实了是眩晕，那么在在饮食上宜清淡，宜多吃新鲜蔬菜、水果等，如果是虚症眩晕，在饮食上宜多样化，宜适合患者的胃口来进食，应以瘦肉、鸡蛋、鸡汤等清补为宜。</p><p>4、控制食用盐的摄取量。正常人应低于6克每天，肾病患者应该低于2~4克，情况严重者应该无盐进食。多饮水，保证尿量充足，大量排尿可以排除体内毒素，促进新陈代谢，对于肾病的恢复很有帮助。</p><p>5、控制脂肪、胆固醇的摄取。营养不良除了营养摄取不够之外，还有可能是自身吸收不足。对于肠胃功能较弱的患者来说，过量的脂肪不能及时消化、吸收，容易导致腹泻不适。</p><p>6、如辛辣刺激品，如酒、葱、蒜、韭菜、洋葱、辣椒等，以免生痰火，少吃煎炒、炙烤、油腻、肥厚的食物，如肥肉、羊肉等。</p><p>7、耳石症病人需要避免重体力劳动以及剧烈运动等，重症病人需要进行卧床休息，轻者可以结合自身情况适当进行体育锻炼，注意个人卫生，保持室内通风，保证生活环境的舒适。戒烟戒酒，保持心情乐观开朗，避免消极悲观情绪，以免对病情的恢复造成影响。</p>