你好，五心烦热的病因多见于肝肾阴虚火旺而导致的，平时食疗可以选择山药枸杞粥，百合莲子汤等调理，多吃蔬菜水果补充多种维生素，清淡饮食，多吃粗纤维的食物，适当运动，保持愉悦的心情，建议有时间也可以去附近医院的中医科诊脉看看舌苔辩证调理中药治疗。

<p>心虚泛指心之阴、阳、气、血不足的各种病证，引起这种病的常见因素有情志内伤、久病体弱、血液生化不足、劳倦过度等，患有心虚的人常会出现心悸、气短、失眠、健忘、晕眩等症状。治疗上可以采用饮食调节和预防护理的方法达到康复的效果。</p><p></p><p>那么，患有心虚的人，在饮食上有禁忌呢？</p><p>1、忌食辛辣，因其逼津外泄，虑其更伤心之气阴;忌食生冷、肥甘，因生冷伤脾阳，肥甘生痰浊，故当禁之。酒易蕴生湿热，耗气伤阴，当戒禁。</p><p>2、调饮食，戒烟酒。人体气血全赖水谷以资生，故调理饮食对虚劳至关重要。一般以富于营养，易于消化，不伤脾胃为原则。对辛辣厚味，过分滋腻、生冷不沽之物，则应少食甚至禁食。吸烟嗜酒有损正气，应该戒除。</p><p>3、饮食宜清淡，可进食时令鲜果。亦可食用一些滋补阳气阴精的血肉有情之品，如瘦肉、鱼类、家禽类等。</p><p>除了饮食调节外还应注意日常护理，避风寒，适寒温。虚劳过程中，感受外邪，耗伤正气，通常是病情恶化的重要原因，而心虚患者由于正气不足，卫外不固，又容易招致外邪入侵，故应注意冷暖，避风寒，适寒温，尽量减少伤风感冒。日常生活中要保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合，加强体育运动锻炼，增强体质。</p>

<p>肝气犯胃，主要是由于情志不遂，容易急躁，容易生气，使得肝脏失去疏泄，肝气郁结横逆犯胃。主要表现有：胸胁胃脘、胀满疼痛，食欲低下、腹胀、消化不好、嗳气、呕吐等等。那么，肝气犯胃的饮食应该注意哪些呢？</p><p></p><p>1.肝气犯胃的情况下，一般采用疏肝行气、和胃止痛的原则，可以选用逍遥丸、柴胡疏肝散来疏肝解郁，再加上一些理气和胃的药，例如陈皮、砂仁、党参、白术、茯苓等等，这些药物有的可以放置在汤羹中。</p><p>2.脾胃作为重要的消化器官，常常联系在一起，还可以选择健脾的食物，例如：党参、白术这些健脾的药物，日常生活中也可以多喝小米粥。</p><p>3.肝气犯胃的患者在饮食上要避免辛辣刺激性的食物，尽量食用清淡滋补的食物，忌吸烟、喝酒，抽烟和喝酒会加重肝脏的负担，从而阻滞气机。同时，也不要吃过期，已经霉变的食物和烧烤，这些都会对人体肝脏产生不利影响。</p><p>4.对于肝气犯胃的患者，需要对症治疗，有时候需要肝为主，有时候需要胃为主。要有针对性选择性的用药和进行饮食调养。</p><p>5.养肝护肝可以多吃绿色的食物，中医学中，青色入肝经，可以起到养肝护肝的作用，例如绿色蔬菜等等。此外，多食用谷类，如糯米、黑米、高粱；肉类可以选择牛肉、鱼肉，也可健脾补肝。</p><p>肝气犯胃也称为肝胃不和证，和西医学中常见的慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、肝硬化、慢性肝炎等疾病的临床症状较为相似。一定要针对病人的情况因人而异、因地而异、辨证治疗、并且要注意调节情绪，保持心情开朗，避免急躁易怒。</p>

夏天出现了感冒的现象是可以适当的喝一些白萝卜水的，而且对于治疗感冒还具有一定的帮助，但是夏天出现了感冒的现象，还是应该针对于感冒的现象进行一些药物的治疗，尤其是身体抵抗力比较虚弱的情况下。在感冒的初期一般是一些病毒性的感染更为多见一些，可以单纯的应用一些抗病毒的药物或者感冒药来帮助缓解，比如成人可以使用一些感冒灵颗粒或者感冒清热颗粒，儿童可以使用小儿氨酚伪麻分散片或者小儿氨酚黄纳敏颗粒来进行治疗。如果合并了细菌感染的情况，可以应用一些抗生素来进行消炎的治疗，比如头孢类的药物如果不过敏，可以口服头孢克肟或者头孢拉定，效果还是比较好的。