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- 有氧运动和无氧运动有什么区别？
- 像是跑步，快走，游泳，动感单车，健身操，踏板等等这些都是属于有氧运动，...更多»
张艳凯 副主任医师
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- 运动前和运动后的心跳差别大吗
- 运动前和运动后的心跳差别通常不是很大，运动后的心跳会比运动前的心跳稍微...更多»
周恒 副主任医师
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- 有什么运动是可促进肠道蠕动的运动？
- 平时可以顺时针按摩腹部，需要适度增加体育运动，如果出现了胃肠蠕动减慢，...更多»
包文中 副主任医师
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- 得了骨质增生运动好还是不运动好
- 得了骨质增生适当运动锻炼比较好，但并不能剧烈运动。如果处于骨质增生，急...更多»
张博 副主任医师
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- 有氧运动和无氧运动是怎么回事
- 有氧运动和无氧运动是完全不同的，有氧运动强度低、持续时间长，包括游泳、...更多»
张艳凯 副主任医师
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- 无氧运动后马上有氧运动有害吗？
- 有这种现象的时候，对身体健康一般不会产生严重的影响，有氧运动能够有利于...更多»
张帅 副主任医师
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- 运动过后肌肉酸痛还可以继续运动吗？
- 你好，剧烈运动后出现肌肉酸痛，是由于肌肉过度活动导致的乳酸在体内堆积，...更多»
韦竑宇 副主任医师
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- 贫血能运动吗？
- 贫血患者是可以运动的。但是贫血患者也应该根据自己贫血的严重程度，选择适...更多»
龚新宇 副主任医师
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- 哪些是有氧运动？
- 常见的有氧运动有步行，骑自行车，慢跑，打太极拳等。有氧的运动是指人体在...更多»
高秋 副主任医师
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- 脑瘫的康复运动？
- 脑瘫主要表现为中枢性的运动障碍，且可伴有智力低下、癫痫、感知觉障碍、语...更多»
林燕 副主任医师