什么是髌骨软化？
- 发病部位：骨骼
- 常见病因：
- 挂号科室：骨外科
- 检查项目：
- 典型症状：
- 注意事项：
- 什么是髌骨软化？
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髌骨软化症，俗称“膝盖骨软化”，其实并不是骨头真的变软了，而是膝盖骨背面的软骨发生了磨损、粗糙或破裂。正常情况下，光滑的软骨能让这个滑动过程十分顺畅。而当软骨磨损后，滑动就变成了“砂纸”般的摩擦，引发疼痛和功能障碍。该病好发于青壮年，尤其是运动爱好者。
- 髌骨软化的病因
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过度使用与损伤：这是最常见的原因。长期、反复的膝关节屈伸活动，如跑步、跳跃、深蹲、爬山等，会使髌骨软骨承受巨大压力。特别是在屈膝90°时，髌骨承受的压力可达体重的2~3倍。髌骨排列异常：正常情况下，髌...
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- 髌骨软化的症状
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摩擦响声：伸直腿按压膝盖骨并揉动时，可能会听到或感觉到“沙沙”的摩擦声，就像砂纸打磨一样。打软腿：走路或上下楼时，突然感觉膝关节发软、没力气，甚至差点跪倒。越动越痛：刚开始活动时可能有点痛，活动开了稍...
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- 髌骨软化的治疗
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急性期休息：疼痛明显时，首先要减少爬山、深蹲等伤膝盖的活动。如果肿胀疼痛突然加剧，可以先冷敷，48小时后改为热敷。康复锻炼：这是治本的关键。需要通过直腿抬高、靠墙静蹲等动作，把大腿前侧肌肉练强壮。肌肉...
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