张英泽 副主任医师
中医内分泌 保定市第一中医院
寒性体质的人多吃一些温性的食物比较好，如辣椒、烧烤、生姜、牛肉、羊肉以及红糖等，能够温补气血，改善肢体寒凉的症状，可以加快身体的血液循环。寒性体质的人平时要注意加强锻炼，促进身体的血液循环，并且还要注意不要熬夜和劳累，以免降低身体的抵抗能力。
中医科 河源市人民医院
寒性体质可以多吃一些温热性质的食物。首先在饮食当中要以清淡易消化为主，可以多吃一些牛肉，羊肉，狗肉，薏米，白萝卜，红豆，百合菜，芥菜，香菜，洋葱，胡萝卜，黄豆芽，山药，黑豆等等。其次，尽量避免食用寒凉的食物和水果，症状严重也可以通过一些散寒的中成药进行调理。除此之外，也可适当喝一些姜糖水，帮助身体排出湿寒之气。
你好，寒性体质的人的确在生活上会出现很多的不便，主要表现就是畏寒怕冷，随着年龄的增加，肾阳虚衰得更加明显，往往会出现症状进一步加重，因此需要注意养生保护，一方面要注意保暖和适当的取一些生姜水来温胃散寒。同时要注意冬病夏治，可采取艾灸三伏贴的办法来鼓舞阳气，驱邪外出。
室性早搏是指心脏在心动过程中出现的一种异常心搏，它通常发生在心脏的室上部。室性早搏在一定程度上是正常的，但如果出现频繁室性早搏，就可能会引起一些不适的症状，如胸闷、气短等。造成频繁室性早搏的原因是多种多样的，它可能和心脏疾病有关，也可能和其他因素有关。一些初步认识到的常见原因包括：心脏肌肉收缩过早或过强、应激、过度疲劳、咖啡因、药物滥用等。频繁室性早搏可能会引起一些不适的症状，如心慌、胸闷、气短等。然而，大多数情况下，频繁室性早搏并不危险，只是会给患者带来一些不适
