寒性体质
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寒性体质即阳虚体质,是指身体内阴气过重,阳气虚衰所导致得阴阳失调。因为女性本身阴气重,男性阳气重,所以一般寒性体质多见于女性。那么,寒性体质如何诊断呢?

1.寒性体质与先天和后天因素有关,中医讲阳气有温煦肢体经脉、维持脏腑正常功能的作用,表现为总是喜欢多穿衣服,手脚冰凉,四肢不耐寒凉,脸色苍白,口唇淡,舌头颜色为淡红色。有的寒湿体质者会出现舌边齿痕。

2.寒性体质包括阳虚性体质和痰湿性体质。阳虚性体质主要表现为怕凉,痰湿性体质主要表现为形体肥胖。寒性体质的男性易于发生性欲低下、早泄、身体变弱、阳痿、排尿无力或癃闭、精子活力低下、不育等男科疾病。女子会...

相关解析
姜淑芳 副主任医师

中医科 济宁市中医院

如何判断是寒性体质

寒性体质是因为血液循环不好,容易造成手脚冰凉,怕冷不爱运动,会有宿便,喜欢吃热的食物,睡眠偏多容易感觉疲惫,时间长了会有将军肚,建议去公立的医院找专业的医生,进行针对性的治疗,和日常的注意事项和饮食上的规律,建议多做户外运动,增强自身抵抗力和血液循环速度,多晒太阳,合理膳食,保持良好的精神状态。

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燕窝果是凉性还是热性

燕窝果性质偏凉,属于凉性水果,但具体寒性程度因人而异,体质偏热者适量食用可清热降火,体质偏寒或脾胃虚弱者过量食用可能引发不适。燕窝果的凉性特质源于其性味归经属性。中医认为,燕窝果性味甘、酸,归肺、胃、大肠经,具有清热降火、润肺止咳、生津止渴的功效。其凉性可中和体内热邪,缓解热病口渴、烦躁等症状,适合体质偏热或夏季食用。然而,凉性食物易伤阳气,若体质偏寒(如手脚冰凉、畏寒怕冷)或脾胃虚弱(如易腹泻、腹胀)者过量食用,可能加重体内寒气,导致胃痛、胃胀、腹泻等不良反应

李红梅 主任医师