扭伤
扭伤的保健

在锻炼身体前或进行运动前应做准备活动可一定程度降低扭伤的发生风险。

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王军 副主任医师

骨科 鞍山市中心医院

膝盖运动容易扭伤

膝盖运动容易扭伤,这可能是骨质疏松的原因导致的。出现该症状后,患者可以在医生的指导下,服用营养软骨的药物、非甾体类抗炎药进行治疗,例如布洛芬缓释胶囊、盐酸氨基酸葡萄糖胶囊等。同时也可以通过热敷、按摩、烤电的方式进行辅助治疗,从而达到改善病情的效果。

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罗兆雄 副主任医师

骨科 广东省中西医结合医院

扭伤腰要注意什么

扭伤腰主要注意休息,明确扭伤严重情况,合理进行局部治疗配合药物治疗。扭伤早期可以选择进行冷敷,后期可以进行热敷,同时进行理疗和按摩等进行调理。药物方面选择一些活血化瘀药物,比方三七伤药片等进行调理。如果有严重的疼痛,可以口服非甾体类的消炎止痛药物,例如双氯芬酸钠缓释胶囊。可以外用活血的膏药进行贴敷,也有利于促进病情恢复。

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肖进 主任医师

骨科中心-关节骨病及创伤科 广东省人民医院

扭伤可以喝酒吗

扭伤以后是不建议喝酒。首先扭伤以后没有导致骨折,也会伤到神经膜、韧带、肌肉或者肌腱关节囊这些软组织。受伤后这些部位会出现出血、炎性渗出等表现。这个时候喝酒有可能导致血管扩张,引起出血和肿胀加重。所以受伤早期是不能喝酒的。其次扭伤以后需要口服或者外用消炎镇痛药物进行治疗。这类药物的副作用是胃肠道反应,比如消化道溃疡、出血等。还有心血管系统的反应,比如高血压患者服用消炎镇痛药有可能导致血压难以控制。扭伤以后服药又喝酒可能导致,或者加重这些副作用的发生。所以服药期间是不能喝酒的。另外扭伤后康复期间是不建议喝酒的。喝酒以后,人容易变得兴奋平衡感变差就容易摔跤,而扭伤以后受伤部位需要固定,或者因为疼痛导...

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秦建辉 副主任医师

普外科 鹤岗市人民医院

急性腰扭伤的保健护理

腰扭伤是指腰部肌肉或者是韧带等软组织由于受到外力的作用下多度的拉扯从而造成的急性撕裂创伤,常见的发病原因就是搬抬重物体、腰部肌肉以及韧带受到强力的收缩时所导致的,急性腰扭伤的主要症状是腰部出现疼痛,活动会受到限制,损伤部位受到压力时疼痛等,通常的治疗方式就是用物理治疗,再使用活血止痛的药膏等,症状减轻之后逐渐开始进行腰部的背肌锻炼,最主要的还是在日常生活中做好保健护理的工作是最为重要的。

日常生活中的保健护理方式有下列几点:

1、加强安全健康防护,要做好保护措施,在工作时,要严格遵守操作规章制度,要熟悉工作技术,要避免蛮干,要杜绝和减少创伤的发生。<...

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脚扭伤了挂什么科?这些科室你可以选择

🏦在日常的生活和运动中,脚扭伤是一种非常常见的伤害。如果不幸脚扭伤了,我们应该去医院挂什么科呢?今天,我给大家详细介绍一下,以免耽误大家及时的检查治疗。⭐首先,脚扭伤去医院挂什么科,这主要取决于扭伤的严重程度和具体症状,如果脚扭伤后,出现了明显的骨折或脱位症状,比如无法持重站立、疼痛剧烈、肿胀明显,那么应该立即去骨科就诊。骨科医生会进行详细的检查和诊断,必要时还会进行X光或CT检查,以确定是否存在骨折或脱位

侯辉歌 副主任医师
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