邢龙 副主任医师
消化内科 淮北市人民医院
肠道菌群失调能吃香椿。香椿可以起到补充肠道内膳食纤维的作用，可以增加肠道的运动，对于缓解便秘，可以起到调理的作用，同时还可以补充人体内的维生素，属于蔬菜的一种。如果是肠道出现了菌群失调的话，可以通过补充肠道内有益菌的药物来进行调理，平时也要注意少用抗生素的药物。
肠道菌群失调主要是由于生活长期不规律，不注意饮食卫生或者是滥用抗生素引起的。主要表现为腹痛，腹泻，腹胀，消化不良等。肠道整群失调是不会传染的。平时要注意养成良好的卫生习惯，饭前便后一定要洗手，科学合理的使用药物，避免滥用抗生素。养成科学的饮食习惯，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。
🌈运动爱好者们，你们是否在剧烈运动后感到肌肉疼痛不已？这可能不是简单的肌肉拉伤，而是更为严重的横纹肌溶解症的征兆。近日，我就碰到了一位因运动过度而疑似遭受此病症困扰的健身爱好者。昨天，一位年约三十岁的男士，因运动后肌肉剧烈疼痛而一瘸一拐地问我：“医生最近我运动后肌肉疼得厉害，听说可能是横纹肌溶解症，这玩意儿能自己好吗？”🔍我回答：“横纹肌溶解症的自愈情况因人而异，不能一概而论。对于轻度的横纹肌溶解症，部分人确实可能自行恢复
细菌是粪便显微镜检查的常规项目之一，对于怀疑细菌、真菌致病的患者，
涂片检查是一项将从患者处取下的标本制备成涂片后进行的实验室检查，是
