曾峰 副主任医师
眼科 淮北市人民医院
眼花是人眼不可抗拒的一种自然现象，可以吃一些含有硒元素的食物来改善，比如蛋类、豆类、菠菜等，也可以使用菊花、决明子泡茶喝，缓解症状。低血糖、颈椎病也会引起眼花等现象，如果疾病造成的眼花，要及时对症治疗。日常生活讲究用眼卫生，保证充足的睡眠，避免熬夜，注意饮食健康。
眼科 大同煤矿集团有限责任公司总医院
眼花也就是老花眼，也称之为老视，这是一个正常的老化现象，每个人都会进入到眼睛花的这个状态，只是表现的形式不一样。现在老花眼的治疗方式有很多，可以佩戴普通的花镜，能够看近处事物，也可以佩戴多焦点眼镜以及双光眼镜，适合平常戴眼镜看演出。带近视眼镜的人群，可以在镜片的不同区域，能够分成不同的屈光程度，来达到同时可以看近以及看远的目的。另外也可以进行手术的方式，达到不用戴眼镜也可以看清远近的目的，其次就是进行单眼视激光手术，将眼睛的屈光程度恢复到正常。
精神疲劳被认为是一种亚健康状态，要积极面控制：适当的体育锻炼和活动可以提高体质，增强身体免疫力，缓解精神疲劳症状；保持充足的休息，尽量不要熬夜，保持充足的睡眠，有利于身体的恢复；养成良好的生活习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和膨化食品，有利于精神的恢复；注意保持良好的精神状态。
昨天在医院里，碰到一位患者，他说这一段时间不知道是怎么回事，总感觉自己眼花了，看什么东西都是模模糊糊的，并且说明自己才40多岁，感觉不至于这么早就眼花了。然后问我这是怎么回事？我告诉他，其实这种情况很常见。于是我为他分析了几种可能性，有可能是近视或者老花眼，也有可能是眼底发生了病变，比如视网膜脱落、黄斑病变等，就会导致视力模糊。除了上述的病理性原因，还有一种可能是用眼过度。在现代社会，我们长时间盯着电脑、手机等电子设备，眼睛长时间处于紧张状态，容易导致视疲劳和视力模糊
