林友宝 主治医师
中医科 温州市人民医院
阳虚体质,又叫做虚寒体质,一般是气虚进一步发展而来,是因劳损,或者久病,或者禀赋不足导致阳气虚弱。临床可以见到疲乏无力,畏寒怕冷,四肢冰凉,面色恍白,口淡无味,脘腹冷痛,大便稀溏,舌淡胖苔白滑,脉沉细等症状。治疗需要温阳益气,平时可以服用羊肉,韭菜,辣椒,泡姜等食物,少吃冷物食物,并且注意休息,避风寒。
中医科 开封市中心医院
阳虚质的表现有怕冷,手脚冰凉。由于体内阳气不足,人体内环境往往处于寒冷状态,感冒主要体现在脾肾阳虚,四肢冰冷,人往往处于亚健康状态,主要是因为饮食不好,挑食,不按时吃饭,是营养不良,缺乏运动造成的,如果不及时治疗,还会导致精神不佳,甚至出现严重的下肢静脉曲张,建议经常补充维生素。
阳虚体质的人会出现手脚冰凉,怕冷,身体乏力,精神状态差,脸色淡白。一般这种情况平时可以用黄芪,党参,山药,枸杞炖猪骨头汤喝。也可以根据阳虚的脏腑进行调理。同时注意适当的有氧锻炼,可以练太极,易筋经激发身体阳气,平时不要吃寒凉食物,避免寒冷因素刺激。
阳虚火旺一般指阴虚火旺,阴虚火旺的症状有五心烦热、潮热、盗汗、腰膝酸软等。1、五心烦热:如果患者出现的是心阴虚,会因为心脏阴液不足导致心血不足,从而使患者出现心悸失眠、五心烦热等症状。2、潮热:由于阴虚火旺,患者体内的阴液亏虚,所以因无法制约阳气,则会导致虚阳外浮阳气在外的表现,从而出现失温潮热的情况。3、盗汗:如果身体内的阳气偏盛,则会导致体内的阴液不足,出现阴虚火旺的情况。若长时间没有得到改善,体内的精液会逐渐外泄,从而形成盗汗